10 cosas (muy importantes) para recordar

¡Buenos días! Vamos a recordar hoy unas sencillas costumbres que tan bien nos sientan, pero lo facilmente que se nos suelen olvidar. No estaría de más recordarlas cada día nada más levantarnos y seguir con ellas a o largo del día. Veamos cuáles son:

10_cosas_para_recordar

1.- Saluda con entusiasmo y alegría cada mañana. Lo mejor es que te devolverán el saludo con la misma intensidad. 🙂

2.- Come bien y regularmente. Sobre todo no te saltes el desayuno, vale la pena madrugar diez minutos más. Empezarás el día lleno de energía.

comida feliz

3.- Duerme de 7 a 8 horas. Cada uno necesitamos unas horas de descanso, en la medida de lo posible, ¡no te las saltes! y estarás de mejor humor.

dormir bien

4.- Destaca el progreso de los demás. Felicita y alaba el trabajo de los demás muchas más veces que criticar los errores, ¡es más efectivo!

5.- Dedica más tiempo a pensar en cosas buenas que en cosas malas.

positivo

6.- Atrae a tu vida personas positivas y que te hagan bien. Di adiós a los que te transmiten energía negativa.

7.- Habla menos y escucha más. Sales ganando, aprenderás más.

8.- Dedica tiempo a quienes más quieres.

corazon paisaje

9.- Por las buenas todo se puede.

10.- No te sientas mal por tus errores, aprende de ellos.

positivo-caer

 

¡¡FELIZ DÍA A TOD@S!! 🙂

 

 

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