8 pasos para conseguir tener una actitud positiva

¡Buenos días! Tener una actitud positiva es la mejor forma de afrontar todo lo que la vida nos depara y lo mejor de todo es que es más fácil de lo que pensamos. Hoy compartimos estos consejos, pequeños gestos que están al alcance de nuestra mano.

1.- Sonríe más.

Cómo tantas veces hemos hablado, la sonrisa produce numerosos beneficios en nuestra persona, tiene efectos psicológicos y fisiológicos altamente positivos.
Por otra parte, al sonreír, estamos proyectando y haciendo bien a los demás, porque una sonrisa siempre es contagiosa.

 larisa

2.- Ayuda a los demás.

Hacer el bien a quien lo necesita mejora de manera extraordinaria nuestra propia actitud.

3.- Piensa como pensaría esa persona que te gustaría ser.

Si piensas que eres feliz, que eres optimista y positivo, es más fácil que consigas serlo de verdad.

¿Cómo se comportaría la persona a la que más admiras en las situaciones que tú vives cada día?

Observa a las personas que tengan la clase de actitud que a ti te gustaría y aprende de ellas.

4.- Empápate de todo lo positivo.

Muchas personas, sin darse cuenta, se están bombardeando constantemente de manera negativa. Noticias en televisión, periódicos, radio… inundan nuestra mente de energía negativa.

Si hacemos lo contrario, podemos conseguir el mismo efecto pero en positivo.
Leer libros, escuchar música que nos guste, ver películas, nuestra serie favorita… puede mejorar nuestro estado de ánimo y por lo tanto nuestra actitud será mejor.

5.- Relaciónate con personas positivas.

Rodéate de esas personas que te cargan de energía y te ayudan a darte cuenta de todo lo bueno que hay en ti. Interactúa con personas que tengan una buena actitud y comenzarás a sentirte de la misma manera.

Felicidad

6.- Crea un ambiente a tu alrededor que te invite a dar lo mejor.

Haz que el ambiente que te rodea comience a reflejar el cambio que deseas. Desde ordenar tu casa, tu lugar de trabajo, cuidar más tu aspecto físico… Potencia lo mejor que hay en ti. Se trata de crear un entorno que te anime a cambiar en positivo…

7.- Empieza a cambiar tus acciones. Con pequeños cambios.

Si tu forma de actuar hasta ahora no te ha llevado a mantener una gran actitud, ¿No crees que deberías empezar a cambiar alguna cosa?

8.- Se constante.

Para mantener una actitud positiva hay que trabajar en ello todos los días. Es importante dar cada día pequeños pasos que te sitúen en la actitud que quieres estar.

“La actitud es tan poderosa que cuando ésta cambia en una persona toda su realidad cambia.” Abel Pérez Rojas

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