Frases para recordar en momentos de estrés

Día a día vamos de un lado para otro sin apenas tiempo de pensar, sin hechar el freno, sin disfrutar de los pequeños (pero maravillosos) momentos que nos regala cada nuevo día. Lo cierto es que el estrés, aunque una dosis normal es inevitable, puede llegar a convertirse en nuestro enemigo.

Hoy queremos compartir las mejores frases para recordar en momentos de estrés, así que,  cuando sientas que te acecha, léelas despacito, piensa y reflexiona…

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Las mejores frases para combatir el estrés:

“En momentos de estrés, sé audaz y valiente.“ Horacio

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“Si me preguntan cuál es la clave más importante para la longevidad, yo tendría que decir que es evitar la preocupación, el estrés y la tensión. Y si no me lo preguntan, aún así tendría que decirlo.” George Burns

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“Las dificultades reales se pueden superar, sólo las imaginarias son invencibles.” Theodore N. Vail

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“Gran parte del estrés que siente la gente no viene de tener demasiado que hacer. Viene de no terminar lo que he empezado.” David Allen

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“La mejor arma contra el estrés es nuestra capacidad de elección entre un pensamiento y otro.” William James

 

El estrés no es una reacción. Mas bien es el precio que pagamos por la vida “civilizada” que vivimos, que por cierto no es civilizada en absoluto. Maurren Killoran

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“Lo que sucede no es tan importante como la forma en que usted reacciona a lo que sucede.” Thaddeus Golas

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“En tiempos de gran estrés o adversidad, siempre es mejor mantenerse ocupado, para descargar su ira y su energía en algo positivo.” Lee Iacocca

 

 “El miedo puede mantenernos despiertos toda la noche, pero la fe es una buena almohada.” Philip Gulley 

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“Si usted está angustiado por cualquier cosa externa, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a su estimación de la misma, y esto tiene el poder de revocarse en cualquier momento.” Marco Aurelio

 

“No tiene sentido preocuparse por las cosas sobre las que no tienes control, y si tienes el control, puedes hacer algo al respecto en lugar de preocuparte.” Stanley C. Allyn

 

Frases para recordar en momentos de estrés
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