No te olvides de sonreir
Consejos para tener una actitud positiva en la vida. Lee aquí artículos para tener una excelente actitud positiva.
¡¡Muy buenos días!! Hoy vamos a hablar un poquito sobre Sonja Lyubomirsky y su teoría sobre las personas felices. . Esta psicóloga y profesora de la Universidad de California, ha estado durante más de veinte años estudiando científicamente en qué consiste la felicidad y cómo desarrollarla. Ha publicado una teoría sobre las 12 actitudes que Leer más
¿Conoces al mago More? Lee aquí la entrevista que nos concedió. Es guionista del programa de José Mota, cómico, imparte conferencias, habla en la radio, colabora en prensa… y además ha escrito un recomendable libro: Superpoderes del éxito para gente normal. Este libro conseguirá motivarte: tiendo unos objetivos claros y un sencillo método puedes conseguir muchísimas Leer más
¡Buenos días! Lunes. Unos empiezan las vacaciones. Otros las terminan. En cualquier caso, para todos, es una nueva semana la que tenemos por delante llena de oportunidades para cumplir nuestros propósitos. ¿Lo conseguiremos? En nuestra mano está cómo afrontarla. Os dejamos unas pautas para empezar la semana con alegría. Consejos para tener una excelente semana 1.- Leer más
Está ampliamente demostrado que las personas que ríen con frecuencia sufren menos tensión, envejecen más tarde y tienen una mayor calidad de vida. En un artículo anterior ya hablábamos sobre los beneficios de la risa para la salud. Trabajar y desarrollar el sentido del humor hace que podamos vivir desde una perspectiva más abierta y Leer más
La ansiedad es un estado de temor que se manifiesta externamente con diferentes síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a algunas situaciones estresantes. La ansiedad es diferente al miedo, ya que éste aparece como respuesta a un peligro claro y real. La ansiedad responde a situaciones aparentemente inofensivas y es Leer más
Hoy recomendamos el libro 100 consejos para que tu cerebro vida 100 años, de Àngels Navarro. Esta obra esta dirigida a lector@s de todas las edades y nos da juegos, trucos, consejos y actividades sencillas para mantener la agilidad mental y no dejar que los años pasen factura a nuestro cerebro. Ofrece ideas para Leer más
El verano es una de las mejores épocas para leer libros que pueden inspirarnos tras la vuelta de las vacaciones. Uno de ellos es el que recomendamos hoy: 30 días. Cambia de hábitos, cambia de vida. El autor, Marc Reklau es coach y experto en crecimiento personal, ayudando a las personas a crear Leer más
El otro día hablábamos de la importancia de una buena actitud y que, a veces, según las circunstancias, tan difícil es mantenerla. De hecho dedicamos un post a personas célebres que fracasaron una y mil veces antes de triunfar pero que siempre mantuvieron una buena actitud alcanzando más tarde el éxito. Cada problema que nos Leer más
La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de lidiar con ellos. Imagínate todas las cosas maravillosas que podrías llegar a hacer si no estuvieras preocupado siempre por algo. Fíjate siempre en lo que tienes, en lugar de lo que has perdido. Porque lo importante no es lo que el mundo te quita, Leer más
Hoy vamos a compartir esta sencilla historia pero con una gran mensaje en su interior. Una buena actitud es todo en la vida. Tal vez no sea tan simple llevarla a la práctica, pero merece la pena el esforzarnos y el intentarlo para que así lo sea. Una mujer muy sabia se despertó una mañana Leer más
Hoy tenemos el honor de entrevistar en nuestro blog a Javier Urra, Doctor en Psicología, Psicólogo Forense de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y Juzgados de Menores de Madrid (en excedencia voluntaria). Entrevista a Javier Urra La Felicidad está delante: ¿Por qué decidió estudiar Psicología? Javier Urra: Porque era la formación Leer más
¡Muy buenos días! Hoy tenemos el honor de entrevistar al Dr. Luis Rojas Marcos. Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Bilbao y en Ciencias Médicas por la Universidad del Estado de Nueva York. Especializado en psiquiatría en el Hospital Bellevue y la Universidad de Nueva York. Profesor de la Universidad de Nueva Leer más
¡Buenos días! Hoy tenemos el honor de entrevistar al psicólogo, pedagogo y escritor, Bernabé Tierno Jiménez. Le agradecemos el habernos dedicado su tiempo y el habernos transmitido la pasión que siente por su trabajo. Esperemos que disfrutéis de la entrevista tanto como nosotros realizándola. Entrevista a Bernabé Tierno La Felicidad está delante: ¿Qué le hizo Leer más
¡Buenos días! Empezamos la semana entrevistando a Catalina Hoffmann, fundadora de Vitalia Centros de Día, creadora del Método Hoffmann y emprendedora. Entrevista a Catalina Hoffmann La Felicidad está delante: ¿Cómo surgió la idea de fundar los Centros de Día Vitalia? Imaginamos que el camino no sería fácil, ¿qué es lo que le motivaba? Catalina Hoffmann: Siempre tuve Leer más
¡Muy buenos días a tod@s! Hoy tenemos el honor de entrevistar en nuestro blog a Patricia Ramírez, psicóloga deportiva y conferenciante. Con una amplia trayectoria en distintos equipos de fútbol de Primera y Segunda División, también trabaja con deportistas nacionales e internacionales de alto rendimiento. Además, colabora en medios de comunicación (TVE, COPE, El País Leer más