Ser feliz en Alaska. Mentes fuertes contra viento y marea.

¡Buenos días! Empezamos la semana buscando ya un huequecito para leer y recomendar un libro de Rafael Santandreu. Ser feliz en Alaska En este libro encontramos un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, centradas en el presente y diciendo adiós a nuestros temores, gracias a la psicología cognitiva. Estas Leer más

Ahora yo: ¿Y si creas tu propio futuro en lugar de encontrártelo?

¡Buenos días! Empezamos la semana recomendando este libro que acabamos de leer. “Ahora yo” nos da las pautas necesarias para saber como podemos crear nuestro propio futuro. Nuestras verdaderas posibilidades afloran cuando somos mas conscientes del poder de nuestra inteligencia, de nuestra imaginación, de nuestras emociones y de nuestra voluntad para generar una realidad mucho Leer más