Quedarte dormido en 60 segundos, ¡es posible!

Esta más que claro que un buen descanso, a parte de los beneficios que nos aporta,  es imprescindible para rendir en perfectas condiciones al día siguiente. Si eres de los que les cuesta conciliar el sueño, estás de suerte,  un médico de Harvard asegura en “Mirror” que, con unos sencillos pasos, tardaremos menos de un Leer más