¡Actívate y vivirás mejor! 6 consejos para evitar el sedentarismo en el trabajo.

¿Pasas muchas horas trabajando frente al ordenador? Con estos consejos conseguirás levantarte y moverte de la silla más a menudo. Junto a la práctica de los 30 minutos recomendables de ejercicio diario, te sentirás en buen estado físico. 1.- Levántate para llamar o responder al teléfono.  Aprovecha para estirar las extremidades y articulaciones. 2.- Olvídate Leer más

Lecturas veraniegas: “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”

¡Buenos días! ¿Cómo está yendo el verano? ¿Y esas lecturas? Hoy, para despedir el mes de julio vamos con otra de nuestras lecturas veraniegas destinada a los emprendedores (que nunca tienen vacaciones) “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”. Stephen Covey, nos plantea estos siete hábitos con anécdotas de la vida cotidiana con la finalidad de Leer más

20 claves para emprender con éxito

¡Buenos días! Empezamos la semana presentando nuestro último trabajo, basado en nuestra experiencia, “20 claves para emprender con éxito”. Se trata de un eBook en el que encontrarás 20 claves que te motivarán a lanzarte a por tus sueños o, en el caso de que ya estés en el camino, te darán el ánimo que Leer más

8 errores que no te puedes permitir en una entrevista de trabajo

Cumples todos los requisitos, has pasado todos los trámites de selección y te enfrentas a la entrevista de trabajo. Es aquí donde “un fallo” nos puede arruinar el conseguir ese puesto tan anhelado. Vamos a recordar cuáles son esos errores más frecuentes que suelen cometer los candidatos. 1.- Se puntual. No se trata de llegar Leer más

8 consejos para afrontar los lunes en el trabajo

¿Te parecen aburridos los lunes? ¿Se te hace muy cuesta arriba empezar la rutina semanal? Seguro que la gran mayoría habréis contestado que sí. Sin embargo, hay que levantarse con la mayor de las sonrisas, la mente positiva y actuar con la mejor voluntad con nuestros compañeros. Pero, ¿qué hacemos para levantarnos por la mañana  y Leer más

Ahora yo: ¿Y si creas tu propio futuro en lugar de encontrártelo?

¡Buenos días! Empezamos la semana recomendando este libro que acabamos de leer. “Ahora yo” nos da las pautas necesarias para saber como podemos crear nuestro propio futuro. Nuestras verdaderas posibilidades afloran cuando somos mas conscientes del poder de nuestra inteligencia, de nuestra imaginación, de nuestras emociones y de nuestra voluntad para generar una realidad mucho Leer más

¿Cómo influye nuestra mentalidad con el éxito?

¡Buenos días! Empezamos la semana con esta historia atribuida a Albert Einstein cuya moraleja es todo aquello que puedes imaginar es alcanzable. LOS DOS PATINADORES Una tarde nublada y fría de otoño, dos niños patinaban tranquilamente sobre un lago congelado. De repente el hielo se quebró y uno de los niños se sumergió quedando atrapado Leer más

9 formas de proyectar confianza (en el trabajo y en tu vida personal)

¡Buenos días! Empezamos la semana compartiendo unos consejos para aumentar la confianza en uno mismo en el momento de llevar a cabo un proyecto profesional y también en el ámbito personal. Muchos emprendedores comparten cualidades específicas que son vitales para comenzar y hacer crecer su negocio. Son apasionados y aprovechan todas las oportunidades que se les presentan. Leer más

Ingredientes para cocinar el éxito

¡Buenos días! Hoy vamos a preparar una receta con ingredientes sencillos, que tod@s tenemos a mano, para preparar una suculenta vida llena de éxito y felicidad: Primeramente debemos tener claro qué es lo que vamos a preparar. Sentir y visualizar el resultado que queremos obtener, nuestros objetivos en la vida, cuánto más claros los tengamos Leer más

¿Perdemos muchas oportunidades por no alzar el vuelo?

¡Buenos días! Hoy lanzamos esta pregunta: ¿Perdemos muchas oportunidades por no alzar el vuelo?  “Las adversidades pueden ser causa de crecimiento y de inspiración”, dijo el maestro, y lo explicó de la siguiente manera: “Había un pájaro que vivía en las ramas secas de un árbol que se alzaba en medio de una llanura desértica. Leer más

Discurso de Steve Jobs en la Universidad de Standford. Una excelente lección para todos.

¡Buenos días a tod@s! Ayer, en las redes, recordamos a Steve Jobs, con algunas de sus citas. Un 24 de febrero nacía este genio de las tecnologías. Hoy os vamos a dejar con el famoso discurso que dio en 2005 en la Universidad de Standford. En él habla, a través de 3 historias, sobre su Leer más