6 beneficios de sonreír

Sonreír no solamente nos hace tener una actitud positiva sino que nos aporta muchas ventajas y beneficios. Hoy, Día Mundial de la Sonrisa, vamos a compartimos algunos: 1.- Mejora el estado anímico. Sonreír al levantarnos nos hace comenzar de mejor manera el día. 2.- Mejora las relaciones personales y facilita la comunicación. Estamos más predispuestos Leer más

Pensar algo bonito del día anterior…

¡Muy buenos días! Una buena forma de empezar bien el día sería pensar algo bonito del día anterior al levantarnos, algo que nos haya hecho sonreír, algo que nos haya hecho felices… Por ejemplo: una conversación agradable con un compañero de trabajo, unas risas con nuestra pareja, un abrazo de un ser querido, alguna buena noticia que Leer más