No te olvides de sonreir
“Cuando te encuentres en un aprieto y todo vaya en tu contra, hasta que parezca que no puedes aguantar un minuto más, nunca te rindas, porque ese es el lugar y el momento en que cambiará la marea”. Harriet Beecher Stowe Algunos días son maravillosos y llenos de inspiración. Algunos días son simplemente rutinarios. Y Leer más
¿Te sientes un poco bajo en positividad y esperanza? Entonces creo que la publicación de hoy te será de gran ayuda Estos pensamientos y consejos te ayudarán a recargar tu optimismo y renovar tu visión del futuro si estás pasando por un día o mes difícil o si tienes problemas para mantenerte en tu camino Leer más
Hoy te recomendamos el libro Las Cadenas Miofasciales: El Método para tratar y prevenir el origen del dolor, de Fernando Queipo. Comprar Las cadenas miofasciales online Puedes adquirirlo al mejor precio en Amazon, con envío gratis. VER LIBRO EN AMAZON AQUÍ Se trata de un libro muy útil también para profesores de pilates, Leer más
Sonreír no solamente nos hace tener una actitud positiva sino que nos aporta muchas ventajas y beneficios. Vamos a compartimos algunos: 1.- Mejora el estado anímico. Sonreír al levantarnos nos hace comenzar de mejor manera el día. 2.- Mejora las relaciones personales y facilita la comunicación. Estamos más predispuestos a relacionarnos con las personas que Leer más
Si quieres tener uno de los mejores libros de yoga, te recomendamos esta obra que te presentamos a continuación: Libro Claves del yoga Se trata de uno delos libros de yoga más vendidos del mercado, ofreciendo un resumen completo de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, mental y espiritual. Es un Leer más
Gracias a la voluntad podemos decidir nuestra propia conducta, tomando decisiones de manera libre y consciente para elegir qué acción realizar. La voluntad es el principal motor de acción para conseguir objetivos. La fuerza de voluntad va muy unida a la motivación, pero no significan lo mismo. La motivación es un impulso que lleva a Leer más
Los animales ofrecen grandes beneficios terapéuticos, siendo cada vez más frecuente en la actualidad. Existen numerosos estudios que confirman los efectos positivos y beneficios entre el ser humano y los animales. La interacción y las actividades planificadas con animales son muy eficaces y positivas para promover la mejora en las funciones físicas, sociales, emocionales y Leer más
Halloween es una fiesta que viene de Estados Unidos, pero ha entrado con tanta fuerza que se ha quedado entre nosotros. A pocos días de la noche más terrorífica del año, seguro que ya estás pensando cómo disfrutarla. Aquí van unas cuantas ideas. : Ideas para organizar una fiesta de Halloween . 1.- Puedes disfrutar Leer más
¡Buenos días! Si sois unos apasionados del orden y os encantó «La magia del orden» mirad qué llega hoy… La felicidad después del orden Marie Kondo, tras el éxito que ha supuesto su método KonMari presenta una guía ilustrada que explica paso a paso el plegado de todas las prendas (camisetas, calcetines, etc), dibujos de Leer más
Ya finalizan las vacaciones y los más pequeños se preparan para la vuelta al cole. Ha llegado el momento de las compras: material escolar, ropa nueva, libros, mochilas… Por eso, aquí tienes unos consejos para ahorrar en la vuelta al cole. Descuentos en la vuelta al cole Material escolar Un de los mejores consejos para ahorrar Leer más
«Las suculentas aventuras de Chicote» es un cuento con el que el televisivo cocinero Alberto Chicote quiere hacer llegar a los reyes de la casa el amor por la gastronomía. Publicado por Alfaguara, con la ayuda de Moni Pérez en los textos y las ilustraciones de Amaia Cía, el libro narra las aventuras de un Leer más
Un banco de madera de lo más normal, colocado junto a un acantilado, es “el banco más bonito del mundo”. Situado en Loiba, en el municipio de Ortigueira (Galicia) regala, en cualquier momento del día, unas maravillosas vistas. Sentarse en él, relajarse, mirar el infinito, observar la naturaleza… Los acantilados que tiene Loiba, constituyen uno Leer más
¡Buenos días! Empezamos lunes y nueva semana. ¿Cómo va ese humor? ¿Os habéis levantado con el pie derecho o más bien con el izquierdo? Hoy vamos a compartir unos pequeños consejos para empezar el día de muy buen humor. 4 consejos para sentirnos mejor cada mañana: 1.- ¿Cómo quieres sentirte hoy? Pensarlo nada más levantarse. Leer más
Alguna vez te has peguntado ¿adónde van los profes cuando se pone el sol? ¿por qué las directoras siempre patrullan por el pasillo? ¿por qué las señoras de la limpieza huelen a piscina? Y las faltas de ortografías, ¿para qué sirven? Las respuestas a todas estas preguntas y a muchas otras están en «Los secretos Leer más
Hoy, Día de Mundial de la Alimentación hacemos un repaso de nuestros libros de cocina favoritos. 1.- 1080 recetas de cocina, de Simone Ortega. Un clásico con el que tres generaciones de españoles han aprendido a cocinar. Un libro forma parte de la historia de la gastronomía española. 2.- La comida de la familia, de Ferran Adrià. Leer más
1.- Emocionario de Cristina Núñez. Un itinerario a través de las emociones que tenemos cualquier ser humano. Ideal para leerlos con niños antes de dormir. Aprenderán a identificar cualquier sentimiento y lo mejor de todo, hablar de ellos. 2.- El regreso del Catón de Matilde Asensi ¿Qué pueden tener en común la Ruta de la Leer más