No te olvides de sonreir
Aquí encontrarás diferentes artículos sobre psicología. ¡No te los pierdas!
Las Personas Vitamina: Catalizadores del Bienestar y el Crecimiento Personal En el mundo de las relaciones humanas, existe un tipo especial de individuo conocido como «persona vitamina». Este término, acuñado por la psicóloga y escritora Marian Rojas Estapé, describe a aquellas personas que tienen la capacidad de revitalizar y nutrir emocionalmente a quienes les rodean. Leer más
Los perros han sido considerados el mejor amigo del hombre durante siglos, y no es difícil entender por qué. Más allá de su lealtad y compañía, tener un perro conlleva una serie de beneficios psicológicos que pueden mejorar significativamente la calidad de vida de una persona. Desde la reducción del estrés hasta el fomento de Leer más
¡Muy buenos días! ¡¡¡Hooooola verano!!! Siiiiiiiii el verano ya está aquí y para muchos es la estación del año más esperada. Tanto si te vas de vacaciones como si no, si te toca trabajar o estudiar, os damos hoy unos consejos para disfrutar al máximo de esta época del año y que os resulte lo Leer más
La noción de felicidad es bastante compleja, abarcando tanto el bienestar físico como el emocional y mental. Aunque su definición puede ser desafiante debido a su naturaleza subjetiva, podemos coincidir en que se manifiesta como un estado general de armonía y satisfacción con la vida. Dentro de la diversidad de percepciones individuales sobre este tema, Leer más
¡Buenos días! Dependiendo de las circunstancias no siempre es fácil estar de buen humor, un mal día en el trabajo, un obstáculo en nuestro día a día, un comentario inoportuno… nos puede llevar a estar de mal humor, ¿y qué solucionamos? ¿por qué no decidirnos simplemente por estar de buen humor? Hoy compartimos unos consejos Leer más
Si la única oración que dices en tu vida es ‘gracias’, eso sería suficiente. Meister Eckhart Gratitud significa agradecimiento, contar tus bendiciones, notar placeres simples y reconocer todo lo que recibes. Significa aprender a vivir tu vida como si todo fuera un milagro y ser consciente de forma continua de cuánto te han dado. Leer más
¿Te sientes un poco bajo en positividad y esperanza? Entonces creo que la publicación de hoy te será de gran ayuda Estos pensamientos y consejos te ayudarán a recargar tu optimismo y renovar tu visión del futuro si estás pasando por un día o mes difícil o si tienes problemas para mantenerte en tu camino Leer más
Se dice que para crear un nuevo hábito tardamos 21 días. Así que paciencia, constancia, perseverancia y entusiasmo es el que vamos a necesitar para ver cambios en nuestra vida que nos lleven a conseguir los objetivos marcados. Tener objetivos es esencial para lograr el éxito en cualquier ámbito de la vida. Ya sea que Leer más
Hoy te presentamos las 20 citas inspiradoras que pueden ayudarte a pensar en positivo: Las 20 mejores citas para pensar en positivo «La felicidad no es tener lo que quieres, sino querer lo que tienes.» – Anónimo «Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido.» – George Eliot «La vida es 10% Leer más
¡Qué bonito es el amor! Y qué felicidad tan grande es encontrar a esa persona que nos complementa, nos acompaña, compartimos alegrías, nos reconforta las penas… Con la que hablamos con la mirada, con la sonrisa, la que nos seca las lágrimas… Besar y abrazar a la pareja también tiene muchos beneficios. Los abrazos aumentan Leer más
Las relaciones personales son muy importantes en el ámbito laboral, ya que influyen notablemente en el estado emocional y condicionan la productividad en el trabajo. Por eso, a continuación te dejamos unos consejos para cuidar dichas interacciones y para que disfrutes lo máximo posible en tu trabajo. Cómo tener una buena relación laboral con personas Leer más
¿Conoces cuáles son las aptitudes laborales positivas que más valoran las empresas cuando van a contratar a una persona? En los últimos tiempos, la manera de valorar a un candidato para un trabajo ha cambiado. En un principio, contar con formación técnica, idiomas y experiencia era lo fundamental, pero en la actualidad, numerosos empleadores utilizan Leer más
“Cuando te encuentres en un aprieto y todo vaya en tu contra, hasta que parezca que no puedes aguantar un minuto más, nunca te rindas, porque ese es el lugar y el momento en que cambiará la marea”. Harriet Beecher Stowe Algunos días son maravillosos y llenos de inspiración. Algunos días son simplemente rutinarios. Y Leer más
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Hay muchas formas de mejorar tu confianza en ti mismo a largo plazo, pero a veces necesitas un impulso instantáneo. Así que aquí tienes estos consejos para aumentar tu confianza en ti mismo en solo unos segundos … ¿Cómo aumentar la confianza instantáneamente? Sonríe Cuando te sientes nervioso e inseguro lo mejor es sonreír. El Leer más
El tiempo es el recurso más valioso que poseemos. Es por ello, que debemos aprovecharlo al máximo, con las personas a las que amamos y con actividades que nos motiven y den felicidad. Cosas en las que no puedes perder el tiempo Distracciones que te alejan de momentos especiales con personas especiales. Sal a dar Leer más