Aprende inteligencia emocional online

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Máster Online en Neurociencia Cognitiva y Educación (60 créditos ECTS)

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¿Tienes el día torcido? Aquí tienes las claves para darle la vuelta

¡Buenos días! ¿Tienes un mal día? Espera un momento y piensa: ¿es un mal día de verdad o tan solo un mal momento que llevas arrastrando desde que te has levantado? Sea lo que sea hoy te damos aquí una claves para darle la vuelta al día torcido que estés teniendo. 1.- Despertar positivo. Nada Leer más

Máster online en Psicología Escolar (60 créditos ECTS)

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Máster Online en Psicología Clínica y de la Salud

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Curso Online en Programación Neurolingüística PNL

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Curso Online de Psicología Positiva

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Cómo ser más optimista en cuatro consejos

¿Eres optimista? ¿Sabías que el optimismo se aprende? Hoy vamos a compartir unos consejos que te ayudarán a conseguirlo. Consejos para ser optimista: 1.- Piensa en positivo. Cuando pienses que no vas a poder realizar tu sueño, o que no puedes salir adelante con tu proyecto, descarta esa idea. Céntrate en lo positivo, en lo que sí Leer más

6 beneficios de sonreír

Sonreír no solamente nos hace tener una actitud positiva sino que nos aporta muchas ventajas y beneficios. Vamos a compartimos algunos: 1.- Mejora el estado anímico. Sonreír al levantarnos nos hace comenzar de mejor manera el día. 2.- Mejora las relaciones personales y facilita la comunicación. Estamos más predispuestos a relacionarnos con las personas que Leer más

La felicidad aumenta la productividad en la empresa

¿Sabías que diferentes estudios avalan que los trabajadores más felices consiguen una mayor productividad en las empresas? Además, tienen más energía y vitalidad, adaptándose mejor a los cambios. Gracias a la psicología organizacional, se estudia el comportamiento de las personas en el seno de una empresa, pudiendo detectar problemas que afectan a nivel personal o Leer más

Cómo superar una infidelidad de pareja

Las emociones que se generan tras una infidelidad afectan a ambos miembros de la pareja, sufriendo importantes consecuencias emocionales. El dolor hace que muchas personas no sean capaces tomar las decisiones oportunas, para superar estos delicados momentos. A continuación te ofrecemos algunas pautas que podrán ayudarte a manejar esta situación de la mejor forma posible: Leer más

Consejos para mejorar la relación con tus hijos

En ocasiones pueden surgir conflictos entre padres e hijos, que pueden derivar en problemas de comunicación, pero que gracias a una buena comunicación basada en el respecto mutuo y la empatía, pueden solucionarse. La comunicación no violenta afirma que la mayoría de los conflictos surge de la mala comunicación de las necesidades humanas. Estos modos Leer más

Ponle freno a los pensamientos negativos

¡Buenos días! ¿Cuántas veces, cuando nos preocupa algo o tenemos un problema, pasamos horas y horas pensando en él, sin llegar a solucionarlo y al final parece que sea mucho mayor de lo que en realidad es? ¿Cuántas veces nos hemos repetido ya la fabulosa frase: “sufrimos más por lo que nos imaginamos que pasa Leer más

Consejos para trabajar y estudiar a la vez

Trabajar y estudiar, ese binomio tan difícil de llevar. Bien sea cuando eres joven y tienes que trabajar para costearte los estudios o bien sea de adulto, cuando más obligaciones tienes (trabajo, familia…) y llega un día que dices, mira, voy a complicarme un poco más, voy a estudiar. Compaginar vida laboral y estudios es Leer más