Cómo ser más optimista en cuatro consejos

¿Eres optimista? ¿Sabías que el optimismo se aprende? Hoy vamos a compartir unos consejos que te ayudarán a conseguirlo. Consejos para ser optimista: 1.- Piensa en positivo. Cuando pienses que no vas a poder realizar tu sueño, o que no puedes salir adelante con tu proyecto, descarta esa idea. Céntrate en lo positivo, en lo que sí Leer más

6 beneficios de sonreír

Sonreír no solamente nos hace tener una actitud positiva sino que nos aporta muchas ventajas y beneficios. Vamos a compartimos algunos: 1.- Mejora el estado anímico. Sonreír al levantarnos nos hace comenzar de mejor manera el día. 2.- Mejora las relaciones personales y facilita la comunicación. Estamos más predispuestos a relacionarnos con las personas que Leer más

La felicidad aumenta la productividad en la empresa

¿Sabías que diferentes estudios avalan que los trabajadores más felices consiguen una mayor productividad en las empresas? Además, tienen más energía y vitalidad, adaptándose mejor a los cambios. Gracias a la psicología organizacional, se estudia el comportamiento de las personas en el seno de una empresa, pudiendo detectar problemas que afectan a nivel personal o Leer más

Cómo superar una infidelidad de pareja

Las emociones que se generan tras una infidelidad afectan a ambos miembros de la pareja, sufriendo importantes consecuencias emocionales. El dolor hace que muchas personas no sean capaces tomar las decisiones oportunas, para superar estos delicados momentos. A continuación te ofrecemos algunas pautas que podrán ayudarte a manejar esta situación de la mejor forma posible: Leer más

Cómo solucionar los problemas de autoestima

Cuando hablamos de autoestima nos referimos a las percepciones, creencias y pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos. Es una valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias. Cómo aumentar la autoestima En la actualidad, son muchas las personas que se preguntan si hay alguna forma de mejorar su propia autoestima. Solo cada persona puede mejorar en Leer más

Las 100 mejores frases cortas para pensar y reflexionar

Hoy dedicamos esta artículo a una recopilación de las mejores frases cortas para pensar y reflexionar. Los autores de estas frases célebres son personajes muy importantes de la historia, que nos han dejado algunas de las mejores frases para reflexionar sobre la vida. Lee estas frases cortas para pensar y reflexionar con atención, ya que Leer más

Consejos para mejorar la relación con tus hijos

En ocasiones pueden surgir conflictos entre padres e hijos, que pueden derivar en problemas de comunicación, pero que gracias a una buena comunicación basada en el respecto mutuo y la empatía, pueden solucionarse. La comunicación no violenta afirma que la mayoría de los conflictos surge de la mala comunicación de las necesidades humanas. Estos modos Leer más

8 consejos para afrontar los problemas

Todos tenemos problemas, en mayor o menor medida, familiares, profesionales, económicos… No lo podemos evitar, día a día van surgiendo complicaciones que vamos solucionando si son menores o nos costarán un poquito más resolverlos si son mayores. Lo importante es la forma de afrontarlos, en nuestra mano está el impacto que estos “imprevistos” tengan en Leer más

Consejos para trabajar y estudiar a la vez

Trabajar y estudiar, ese binomio tan difícil de llevar. Bien sea cuando eres joven y tienes que trabajar para costearte los estudios o bien sea de adulto, cuando más obligaciones tienes (trabajo, familia…) y llega un día que dices, mira, voy a complicarme un poco más, voy a estudiar. Compaginar vida laboral y estudios es Leer más

70 frases cortas de la vida bonitas

Hoy dedicamos este post a una selección de las mejores frases cortas de la vida bonitas. Los autores de estas frases célebres son personajes muy importantes de la historia y, si tenemos un ratito, es genial leerlas despacito para pensar y reflexionar con atención, ya que esconden una gran sabiduría y pueden ayudarnos a cambiar nuestra forma de ver Leer más

10 libros de psicología y pedagogía infantil

Hoy nos adentramos en maravilloso mundo de los niños recomendando una serie de libros sobre psicología y pedagogía infantil destinados a todos los padres que deseen profundizar en cómo se desarrolla física y cognitivamente el niño, cómo son sus procesos mentales, sus diferentes comportamientos a lo largo de la infancia y adolescencia… Seguro que es Leer más

7 consejos para estudiar (con éxito) en época de exámenes

Enero es el mes en el que la mayoría de universitarios tienen sus exámenes correspondientes al primer cuatrimestre. Es una época bastante estresante no solo para ellos, si no también para los que trabajan y estudian a la vez y que tienen que hacer malabarismos para llegar a todo (en los que me incluyo). Pero ya sabéis, Leer más