No te olvides de sonreir
Halloween es una fiesta que viene de Estados Unidos, pero ha entrado con tanta fuerza que se ha quedado entre nosotros. A pocos días de la noche más terrorífica del año, seguro que ya estás pensando cómo disfrutarla. Aquí van unas cuantas ideas. : Ideas para organizar una fiesta de Halloween . 1.- Puedes disfrutar Leer más
¡Buenos días! Tener una actitud positiva es la mejor forma de afrontar todo lo que la vida nos depara y lo mejor de todo es que es más fácil de lo que pensamos. Hoy compartimos estos consejos, pequeños gestos que están al alcance de nuestra mano. 8 pasos para conseguir tener una actitud positiva: 1.- Leer más
¡Buenos días! Hoy #DíaMundialDeLaSonrisa vamos a regalar sonrisas a todos los que las necesitéis. ¿Conoces los beneficios de sonreír? ¡Que nadie se quede sin la suya! Los que tengáis un día complicado: coged una y veréis como afrontáis mejor el día 🙂 A los que habéis madrugado y, con las prisas, os habéis olvidado de Leer más
Se dice que para crear un nuevo hábito tardamos 21 días. Así que paciencia, constancia, perseverancia y entusiasmo es el que vamos a necesitar para ver cambios en nuestra vida que nos lleven a conseguir los objetivos marcados. Vamos a compartir hoy unos consejos para conseguir objetivos, 7 pasos a seguir que nos ayudaran a Leer más
Nuevo lunes, ¿sientes que estás al pie de una montaña que debes escalar? Tienes ante ti un montón de situaciones difíciles que resolver, sí, pero, ¿y si piensas que en realidad son oportunidades para mejorar? Hoy vamos a compartir unos consejos para iniciar la semana laboral de la mejor manera. 8 consejos para iniciar la Leer más
Estar motivado es fundamental para nuestro día a día, no solo en el ámbito laboral sino también en el personal. Pero, ¿cómo conseguir la motivación para acercarnos a nuestros objetivos y estar más cerca del éxito? Estos pasos te servirán de ayuda: 8 consejos para motivarte: 1.- Pasa a la acción y da el primer Leer más
¡Buenos días! Dependiendo de las circunstancias no siempre es fácil estar de buen humor, un mal día en el trabajo, un obstáculo en nuestro día a día, un comentario inoportuno… nos puede llevar a estar de mal humor, ¿y qué solucionamos? ¿por qué no decidirnos simplemente por estar de buen humor? Hoy compartimos unos consejos Leer más
Dentro de unos días iremos volviendo todos a la rutina. Para muchos las vacaciones se acabaron y para otros están a punto de terminar. Pero… ¿por qué abandonar los buenos hábitos que hemos adoptado durante esos días? Con estos consejos, mantendrás el espíritu del verano cada día del año. Consejos para mantener los buenos hábitos Leer más
¡Buenos días! Hace tiempo os recomendábamos 9 alimentos que te hacen feliz y hoy vamos con esos alimentos que pueden ayudarnos a dormir mejor y a tener un sueño más reparador. Una excelente ayuda para estas noches veraniegas donde el calor no nos deja descansar bien. 7 alimentos que te ayudan a dormir mejor: 1.- Verduras Leer más
Está claro que el verano es la época más esperada del año, los días son más largos, con suerte se pueden disfrutar de las vacaciones… pero también, las altas temperaturas a veces terminan por ser insoportables. Si no estás en la playa ni tienes la oprtunidad de ir a la piscina, no pasa nada, vamos Leer más
Hacer un viaje hippie te permite disfrutar de una inmensa libertad. Se trata de una sensación que aporta una gran felicidad. Viajar por el mundo sin ataduras es algo que toda persona debería experimentar alguna vez en la vida. Una de las mejores opciones para esta clase de viajes es trasladarse en furgoneta. Viajar en furgoneta Leer más
Hoy, 28 de julio, se cumplen 100 años del nacimiento de la poeta española, Gloria Fuertes. No sé a vosotros pero a mí me trae tiernos recuerdos de la infancia, recuerdo verla en los programas “Un globo, dos globos, tres globos” o “La cometa blanca”, sentada en su sillón de mimbre y rodeada de niños, Leer más
Si tu economía no está del todo bien y no puedes irte de vacaciones, ¡no pasa nada! Estés donde estés seguro que hay un montón de actividades que puedes realizar sin que tu bolsillo se resienta. Con entusiasmo e imaginación no hay nada que pueda hacer que no aproveches tus días libres al máximo. Aquí Leer más
¡Buenos días! ¿Cómo estáis llevando el verano? ¿ya estáis planificando las vacaciones? O si no, ¿alguna escapada con la que desconectar del día a día y recargar las pilas? Consejos para ahorrar en las vacaciones 1.- Descuentos por edad. Hay destinos que tienen en cuenta la edad de los viajeros y ofrecen descuento según la edad de Leer más
¿Sabías que hay alimentos que te ayudan a sentirte mejor? Pues sí. Está comprobado que algunas de las sustancias que contienen actúan sobre el cerebro provocando beneficios en el estado anímico. Aquí los tienes: 9 alimentos que te hacen feliz: 1.- Pollo/pavo. Te aportan proteínas y pocas calorías, por lo que te sentirás lleno de energía Leer más
¿Cómo te sientes cada mañana al ir a tu trabajo? ¿Te sientes feliz, con entusiasmo, con ganas y motivad@ de afrontar una nueva jornada? ¿O estás de mal humor, preocupad@ y contando los minutos para que llegue el viernes? De tu actitud depende sentirte feliz con tu trabajo. Aquí van unos sencillos consejos que te Leer más