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Beneficios de aprender cosas nuevas a lo largo de nuestra vida

Al aprender se adquieren conocimientos y habilidades que nos van a permitir mejorar como personas. Sin embargo, en ocasiones se nos olvida aprender. Esto ocurre cuando las rutinas y las actividades diarias nos dejan poco tiempo. Pero el aprendizaje es muy importante, tanto para nuestro cerebro como en nuestros hábitos. Debemos incorporar nuevas habilidades sin Leer más

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7 libros recomendados para pensar en positivo

Hay instantes en nuestra vida en los que necesitamos un pequeño empujón para recordarnos que no debemos preocuparnos más de lo necesario. Es inevitable sentirse triste en algunas circunstancias, pero es fundamental tomar la riendas para volver a ser positivos. A continuación te mostramos los mejores libros para ser más positivos. Para esos momentos en Leer más

Beneficios de hacer ejercicio físico online

Ya sabemos que hacer un poco de deporte diario tiene innumerables beneficios para el cuerpo humano, tanto a nivel físico como a nivel mental. Pero, ¡qué difícil es llegar a conseguir este hábito tan saludable! Por eso vamos a recordar los beneficios de hacer deporte. Nos ayuda a disminuir el estrés, la ansiedad… Gracias a Leer más

Los 9 mejores libros de autoayuda y superación personal para leer en 2020

Si quieres comprar libros de autoayuda online, aquí vas a ver una selección de los mejores libros de autoayuda recomendados por psicólogos. Son lecturas cuyo objetivo es potenciar de forma práctica tu potencial psicológico. Estos libros de autoayuda y crecimiento personal te ayudan a descubrir y definir tus pasiones vitales.  Mejores libros de autoayuda para Leer más