7 consejos para mantener la motivación en el trabajo

  A todos nos pasa a veces, hay días en que no nos encontramos para nada motivados en lo que hacemos, incluso aunque nos encante nuestro trabajo. Quizás porque las tareas son más aburridas o poco productivas a nuestros ojos o simplemente estamos de mal humor y todo lo vemos de forma negativa. Con estos Leer más

Cómo superar una infidelidad de pareja

Las emociones que se generan tras una infidelidad afectan a ambos miembros de la pareja, sufriendo importantes consecuencias emocionales. El dolor hace que muchas personas no sean capaces tomar las decisiones oportunas, para superar estos delicados momentos. A continuación te ofrecemos algunas pautas que podrán ayudarte a manejar esta situación de la mejor forma posible: Leer más

9 personas exitosas que fracasaron antes de triunfar

¡Buenos días! ¿Cuántas veces nos dejamos llevar por el pesimismo o el malestar al ver que algo nos sale mal, o que no conseguimos lo que queremos? ¿O que estamos haciendo todas las cosas bien, trabajando duramente, pero nuestra oportunidad o nuestro éxito sigue sin llegar…? Llegados a este punto son muchos que dejan de insistir Leer más

Cómo solucionar los problemas de autoestima

Cuando hablamos de autoestima nos referimos a las percepciones, creencias y pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos. Es una valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias. Cómo aumentar la autoestima En la actualidad, son muchas las personas que se preguntan si hay alguna forma de mejorar su propia autoestima. Solo cada persona puede mejorar en Leer más

Las 100 mejores frases cortas para pensar y reflexionar

Hoy dedicamos esta artículo a una recopilación de las mejores frases cortas para pensar y reflexionar. Los autores de estas frases célebres son personajes muy importantes de la historia, que nos han dejado algunas de las mejores frases para reflexionar sobre la vida. Lee estas frases cortas para pensar y reflexionar con atención, ya que Leer más

El optimismo se aprende

Desde mentalhealthamerica.net una de las principales instituciones sobre Salud Mental en Estados Unidos, apuntan que es posible aprender a pensar en positivo y que esto se traduce en cambios en la configuración cerebral. Para aprender a ser positivos nos proponen una serie de actitudes a seguir: PROMOVER EL OPTIMISMO Ser optimista no significa ignorar los Leer más

6 beneficios de sonreír

Sonreír no solamente nos hace tener una actitud positiva sino que nos aporta muchas ventajas y beneficios. Vamos a compartimos algunos: 1.- Mejora el estado anímico. Sonreír al levantarnos nos hace comenzar de mejor manera el día. 2.- Mejora las relaciones personales y facilita la comunicación. Estamos más predispuestos a relacionarnos con las personas que Leer más

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Si quieres suscribirte a la revista Cuerpo Mente, no dejes pasar esta oferta y suscríbete a esta revista al mejor precio, con un descuento del 29% ahora.  Suscripción revista Cuerpo Mente al precio más barato Cuerpomente es la revista de referencia para todas las personas interesadas en la salud integral y la alimentación natural, vegetariana Leer más

Cómo entrenar la memoria con eficacia

¿Buscas ejercicios para entrenar la memoria? ¿Quieres ejercitar la memoria? Aquí vas a ver el mejor curso con técnicas para mejorar la memoria. Sigue leyendo para saber más… Curso Cómo entrenar la memoria de manera eficaz Se trata del curso más completo sobre entrenamiento y cuidado de la memoria. Si tienes problemas de memoria o Leer más

El mejor curso online de Experto en Coaching Nutricional

¿Estás buscando un curso online de Coaching Nutricional? Aquí te mostramos el mejor curso en el que aprenderás lo necesario para tomar decisiones correctas sobre nutrición. Curso online Experto en Coaching Nutricional Se trata de un programa creado por 30K Coaching en colaboración con la multinacional de nutrición Herbalife Nutrición. Es una formación específicamente destinada Leer más

Aprende a dominar tus impulsos con estos 5 consejos

¿Cuántas veces nos hemos arrepentido de haber actuado de una manera estando enfadados? ¿Cuantas veces en medio de una discusión nos hemos equivocado con nuestras palabras? La espontaneidad y los impulsos hacen que en determinadas ocasiones tengamos comportamientos de los que terminemos arrepintiéndonos. Controlar nuestros impulsos no es tarea fácil pero sí es posible. Con Leer más

Regalos originales de Navidad para sorprender

¡Buenos días! Va quedando menos para Navidad y seguro que ya tendrás más de un quebradero de cabeza con qué regalar a esas personas “difíciles”, véase tu hermana que ya tiene de todo o ese amigo difícil de sorprender. Pues a ellos van dirigidas hoy estas ideas originales para regalar en Navidad. ¡Seguro que aciertas! Regalos Leer más

8 consejos para mejorar la memoria

Seguro que te ha pasado más de una vez, olvidar el nombre de una persona que acabas de conocer, dónde has dejado las llaves, dónde has aparcado… Los lapsus de memoria son totalmente normales y suelen agudizarse a medida que pasa el tiempo. No te preocupes porque aquí te dejamos unos trucos para mejorar la memoria.  Leer más