No te olvides de sonreir
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Debido a este estado de aislamiento y cuarentena en el que nos encontramos, todos debemos actuar de forma responsable y permanecer en nuestras casas el mayor tiempo posible. El aburrimiento y la desesperación son más habituales de lo que quisiéramos. Por ello os dejamos algunos planes para que llevéis estos días de la mejor forma Leer más
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Al aprender se adquieren conocimientos y habilidades que nos van a permitir mejorar como personas. Sin embargo, en ocasiones se nos olvida aprender. Esto ocurre cuando las rutinas y las actividades diarias nos dejan poco tiempo. Pero el aprendizaje es muy importante, tanto para nuestro cerebro como en nuestros hábitos. Debemos incorporar nuevas habilidades sin Leer más
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Hay instantes en nuestra vida en los que necesitamos un pequeño empujón para recordarnos que no debemos preocuparnos más de lo necesario. Es inevitable sentirse triste en algunas circunstancias, pero es fundamental tomar la riendas para volver a ser positivos. A continuación te mostramos los mejores libros para ser más positivos. Para esos momentos en Leer más
Ya sabemos que hacer un poco de deporte diario tiene innumerables beneficios para el cuerpo humano, tanto a nivel físico como a nivel mental. Pero, ¡qué difícil es llegar a conseguir este hábito tan saludable! Por eso vamos a recordar los beneficios de hacer deporte. Nos ayuda a disminuir el estrés, la ansiedad… Gracias a Leer más
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Después de la selección de los juegos de mesa más divertidos para toda la familia, hoy nos centramos en los más peques de la casa con estos 5 juegos educativos. 5 juegos educativos para niños: 1.- Aprendo el abecedario. Peppa Pig. Los niños descubrirán cada una de las letras del abecedario mientras se divierten. A partir Leer más
El yoga es un arte milenario muy popular, que ofrece innumerables ventajas y siendo practicado por millones de personas en todo el mundo. Gracias a sus ejercicios puedes relajar cuerpo y mente. Por este motivo, han salido al mercado diversos libros que hablan del tema, algunos de los mejores vas a ver a continuación. Si Leer más
Si quieres tener uno de los mejores libros de yoga, te recomendamos esta obra que te presentamos a continuación: Libro Claves del yoga Se trata de uno delos libros de yoga más vendidos del mercado, ofreciendo un resumen completo de las enseñanzas del yoga en todas sus dimensiones: fisiológica, energética, mental y espiritual. Es un Leer más
¡Buenos días! Tener una actitud positiva es la mejor forma de afrontar todo lo que la vida nos depara y lo mejor de todo es que es más fácil de lo que pensamos. Hoy compartimos estos consejos, pequeños gestos que están al alcance de nuestra mano. 8 pasos para conseguir tener una actitud positiva: 1.- Leer más
Hoy queremos recomendarte un libro del genial David Calle, el youtuber de las matemáticas más famoso: No te rindas nunca No te rindas nunca: Lucha por alcanzar tus metas Este libro te propone otra manera de ver las cosas para afrontar todos los retos que te esperan de forma más optimista y más positiva. ¿Qué Leer más
Ya sabes que un buen libro puede cambiarte la vida. Hoy te recomendamos esta obra de Sean Covey: las 6 decisiones más importantes de tu vida. Las 6 decisiones más importantes de tu vida En la juventud, nos enfrentamos a los retos más importantes de toda nuestra vida. En la infancia son los padres los Leer más