No te olvides de sonreir
¡Cuántas cosas tenemos al alcance de nuestra mano que nos producen felicidad inmediata! Veamos algunas de ellas: Cosas que producen felicidad instantánea: 1.- Comer un trocito de chocolate. Estimula las endorfinas que, entre muchas de sus funciones, son las encargadas de producir la sensación de bienestar. 2.- Dar un paseo. Disfrutando del aire puro que Leer más
¡Buenos días! Tener una actitud positiva es la mejor forma de afrontar todo lo que la vida nos depara y lo mejor de todo es que es más fácil de lo que pensamos. Hoy compartimos estos consejos, pequeños gestos que están al alcance de nuestra mano. 8 pasos para conseguir tener una actitud positiva: 1.- Leer más
Si tu economía no está del todo bien y no puedes irte de vacaciones, ¡no pasa nada! Estés donde estés seguro que hay un montón de actividades que puedes realizar sin que tu bolsillo se resienta. Con entusiasmo e imaginación no hay nada que pueda hacer que no aproveches tus días libres al máximo. Aquí Leer más
¡Buenos días! ¿Cómo estáis llevando el verano? Una de las cosas más positivas de esta estación es que al ser los días tan largos, apetece disfrutarlos más, ¿verdad? Tanto si tenéis vacaciones como si no, hoy vamos a compartir una actividades imprescindibles para este verano, una serie de “actividades gratis” que no podéis dejar de Leer más
Hace unos meses publicamos un post con las historias de 9 personas que, antes de conseguir el éxito, no se rindieron ante las adversidades. Hoy queremos compartir unos casos más, 8 auténticas celebridades que, antes de triunfar, no lo tuvieron nada fácil. 8 celebridades que no lo tuvieron fácil antes de triunfar: 1.- Louis Pasteur Leer más
Los empleos más solicitados en los últimos años tienen que ver con puestos relacionados con la Publicidad, el Marketing y la Comunicación de las empresas. En un mundo hiperconectado, un consumo cambiante y con una gran competencia en el entorno digital, una empresa debe contar con profesionales de este sector para garantizar su supervivencia y Leer más
¿Eres optimista? ¿Sabías que el optimismo se aprende? Hoy vamos a compartir unos consejos que te ayudarán a conseguirlo. Consejos para ser optimista: 1.- Piensa en positivo. Cuando pienses que no vas a poder realizar tu sueño, o que no puedes salir adelante con tu proyecto, descarta esa idea. Céntrate en lo positivo, en lo que sí Leer más
Sonreír no solamente nos hace tener una actitud positiva sino que nos aporta muchas ventajas y beneficios. Vamos a compartimos algunos: 1.- Mejora el estado anímico. Sonreír al levantarnos nos hace comenzar de mejor manera el día. 2.- Mejora las relaciones personales y facilita la comunicación. Estamos más predispuestos a relacionarnos con las personas que Leer más
Hace un tiempo compartimos unos consejos para dormir en sesenta segundos. Hoy queremos compartir no unos consejos, sino un vídeo que está circulando por YouTube. Se trata de una grabación de ocho horas de la siguiente escena: Debajo de un puente de madera, en el condado irlandés de Leitrim, corre una pequeña cascada. El ruido Leer más
¡¡Muy buenos días a tod@s!! Empezamos con el lunes, nueva semana y nuevas oportunidades. Parece que el lunes siempre cuesta arrancar, pero a partir de hoy vamos a darle la vuelta al lunes. Vamos a imaginarnos que los lunes son como los días de las oportunidades, de empezar algo nuevo… Los lunes son como los Leer más
Si quieres comprar libros de autoayuda online, aquí vas a ver una selección de los mejores libros de autoayuda recomendados por psicólogos. Son lecturas cuyo objetivo es potenciar de forma práctica tu potencial psicológico. Estos libros de autoayuda y crecimiento personal te ayudan a descubrir y definir tus pasiones vitales. Mejores libros de autoayuda para Leer más
Hoy queremos recordar a Eduard Punset, que alcanzó la popularidad como divulgador científico en televisión en programas como ‘Redes‘, emitido por Televisión Española, que ha fallecido hoy a los 82 años. Abogado, economista y comunicador científico, fue redactor de la BBC, director económico de la edición para América Latina del semanario The Economist y economista Leer más
¡Buenos días! Hoy vamos a compartir 6 ingredientes para conseguir el éxito, no solo profesional sino también personal. Ingredientes para conseguir el éxito: 1.- Visualiza tus objetivos. ¿Dónde quieres llegar? 2.- Pasa a la acción. Para ver resultados tienes que estar preparado y sobretodo, activo. 3.- No te conformes. No pienses “hasta aquí he llegado, Leer más
Estar motivados no siempre es fácil, dependiendo de nuestro estado de ánimo hay veces que necesitamos más de un empujón para estar al 100% o las tareas que tenemos que realizar ese día, bien sea en el trabajo o en casa, no son de nuestro especial agrado. Hace un tiempo compartíamos unos consejos para motivarnos Leer más
¿Sabías que diferentes estudios avalan que los trabajadores más felices consiguen una mayor productividad en las empresas? Además, tienen más energía y vitalidad, adaptándose mejor a los cambios. Gracias a la psicología organizacional, se estudia el comportamiento de las personas en el seno de una empresa, pudiendo detectar problemas que afectan a nivel personal o Leer más
En la actualidad, la ansiedad suele ser bastante común. Hay personas que experimentan un trastorno de ansiedad sobre las preocupaciones de la vida real, como la salud, el dinero, las relaciones… Pero se pueden dar pasos sencillos y eficaces cada día para gestionar y minimizar la ansiedad. Hacer algunos cambios básicos en el estilo de Leer más