No te olvides de sonreir
Descubre el método que funciona para mejorar tu alimentación de forma efectiva y fácil y te hará levantarte cada mañana con energía y mucha salud. Curso Nutrición Vital: Aprende a comer y mejora tu salud ¿Crees que tu alimentación actual te está acercando a tus objetivos? Depresión, estrés, ansiedad, diabetes, obesidad…Todo eso te lo puede Leer más
Estar motivados no siempre es fácil, dependiendo de nuestro estado de ánimo hay veces que necesitamos más de un empujón para estar al 100% o las tareas que tenemos que realizar ese día, bien sea en el trabajo o en casa, no son de nuestro especial agrado. Hace un tiempo compartíamos unos consejos para motivarnos Leer más
Hoy tenemos la suerte de poder entrevistar a Laín García Calvo, ex-deportista de élite, formado con los más prestigiosos mentores del mundo y autor del best-seller, La voz de tu alma. Entrevista Laín García Calvo ¿Quién es Laín García Calvo? Un chico de 35 años con muchos sueños por cumplir y muchas ganas de vivir. Leer más
Si quieres conocer la lista de libros de autoayuda más vendidos, aquí vas a ver los best seller ayuda de 2018. Estas obras te ayudarán en tu día a día en diferentes aspectos de la vida. Mejores libros de autoayuda best seller Vamos ya con los libros de motivación y autoayuda más vendidos. Son libros Leer más
En ocasiones pueden surgir conflictos entre padres e hijos, que pueden derivar en problemas de comunicación, pero que gracias a una buena comunicación basada en el respecto mutuo y la empatía, pueden solucionarse. La comunicación no violenta afirma que la mayoría de los conflictos surge de la mala comunicación de las necesidades humanas. Estos modos Leer más
¡Buenos días! En un artículo anterior os dimos unos consejos sobre cómo gestionar el tiempo. Hoy vamos a compartir unos tips para aprovechar el día, cómo organizarse para que toooooodas esa lista de tareas que tienes anotadas en la agenda acaben tachadas por la noche, y si no son todas, casi todas porque quizás te Leer más
El ajedrez es un juego muy recomendable no solo para niños sino también para adultos. De hecho, hay muchos estudios que confirman que, tras algunos meses de entrenamiento, el ajedrez puede aumentar el cociente de inteligencia, las habilidades de aprendizaje y mejorar la concentración. Para mantener en forma tu mente, entrena tu cerebro con Stimulus, Leer más
Si tu economía no está del todo bien y no puedes irte de vacaciones, ¡no pasa nada! Estés donde estés seguro que hay un montón de actividades que puedes realizar sin que tu bolsillo se resienta. Con entusiasmo e imaginación no hay nada que pueda hacer que no aproveches tus días libres al máximo. Aquí Leer más
¡Buenos días! ¿Cómo estáis llevando el verano? Una de las cosas más positivas de esta estación es que al ser los días tan largos, apetece disfrutarlos más, ¿verdad? Tanto si tenéis vacaciones como si no, hoy vamos a compartir una actividades imprescindibles para este verano, una serie de “actividades gratis” que no podéis dejar de Leer más
Hace un tiempo compartimos unos consejos para dormir en sesenta segundos. Hoy queremos compartir no unos consejos, sino un vídeo que está circulando por YouTube. Se trata de una grabación de ocho horas de la siguiente escena: Debajo de un puente de madera, en el condado irlandés de Leitrim, corre una pequeña cascada. El ruido del agua Leer más
Está claro que el verano es la época más esperada del año, los días son más largos, con suerte se pueden disfrutar de las vacaciones… pero también, las altas temperaturas a veces terminan por ser insoportables. Si no estás en la playa ni tienes la oprtunidad de ir a la piscina, no pasa nada, vamos Leer más
¡¡Muy buenos días a tod@s!! Empezamos con el lunes, nueva semana y nuevas oportunidades. Parece que el lunes siempre cuesta arrancar, pero a partir de hoy vamos a darle la vuelta al lunes. Vamos a imaginarnos que los lunes son como los días de las oportunidades, de empezar algo nuevo… Los lunes son como los Leer más
¿Eres optimista? ¿Sabías que el optimismo se aprende? Hoy vamos a compartir unos consejos que te ayudarán a conseguirlo. Consejos para ser optimista: 1.- Piensa en positivo. Cuando pienses que no vas a poder realizar tu sueño, o que no puedes salir adelante con tu proyecto, descarta esa idea. Céntrate en lo positivo, en lo que sí Leer más
¡Buenos días! Se acerca el 6 de mayo, el Día de la Madre, ¿has pensado qué regalarle? A continuación te damos algunas ideas, sin olvidar que el mejor regalo siempre será el que esté acompañado de una gran beso. Regalos para el Día de la Madre 2018 1.- Para las más nostálgicas Yo fui a Leer más
Dar un paseo en bicicleta… ¿puede haber algo más agradable? A parte de divertido, es un ejercicio apto para todas las edades. Y no hace falta que te lo tomes como un deporte de alto rendimiento para disfrutar de sus beneficios. Sólo, en familia o como transporte público, ¡tú elijes! Si aún no tienes bici, Leer más
Besos de amistad, besos de amor, besos en la frente, en las mejillas, el primer beso, ese beso que te daba tu madre cuando estabas enfermo, el beso de buenos días, el último de la noche… besos de película, besos robados, besos furtivos.. Los besos son una de las formas más placenteras de comunicarnos y Leer más