No te olvides de sonreir
Consejos para tener una actitud positiva en la vida. Lee aquí artículos para tener una excelente actitud positiva.
¡Buenos días! Tener una actitud positiva es la mejor forma de afrontar todo lo que la vida nos depara y lo mejor de todo es que es más fácil de lo que pensamos. Hoy compartimos estos consejos, pequeños gestos que están al alcance de nuestra mano. 8 pasos para conseguir tener una actitud positiva: 1.- Leer más
¡Buenos días! Dependiendo de las circunstancias no siempre es fácil estar de buen humor, un mal día en el trabajo, un obstáculo en nuestro día a día, un comentario inoportuno… nos puede llevar a estar de mal humor, ¿y qué solucionamos? ¿por qué no decidirnos simplemente por estar de buen humor? Hoy compartimos unos consejos Leer más
La felicidad no es un estado que se alcanza y en el que podemos permanecer por tiempo indefinido. Más bien podríamos decir, a la manera del célebre escritor y filósofo Bertrand Russell, que la felicidad está construida con pequeños momentos en los que la vida nos muestra su mejor cara y de los cuales podemos Leer más
La vida está llena de altibajos, eso está claro. Vivir situaciones negativas y desagradables nos toca a todos y la forma de afrontarlas es los que nos ayudará a superarlas antes. Compartimos hoy estos 5 consejos para tener una actitud positiva siempre. 5 consejos para tener una actitud positiva: 1.- Céntrate en lo que puedes Leer más
Perseverancia: Constancia, firmeza o tesón en la realización de algo. ¡Un día como hoy nacía Leonardo da Vinci, pintor, arquitecto, botánico, científico, escritor, escultor, filósofo, ingeniero, inventor, poeta y músico. Fue descrito como genio universal y probablemente es la persona con mayor número de talentos en múltiples disciplinas de todos los tiempos. No es de extrañar que valorase Leer más
¿Sabías que Dinamarca es el país más feliz del mundo? Según el ranking de World Happiness Report, que mide los niveles de felicidad de más de 100 países, los habitantes de Dinamarca son los más felices. El término danés hygge es una palabra que transmite la filosofía de buena vida, disfrutando de placeres simples con Leer más
Hoy dedicamos nuestro blog a Victor Küppers, experto en coaching, motivación y liderazgo y ventas que combina su labor como formador y conferenciante con su trabajo de profesor universitario. Ha colaborado con grandes empresas y es un articulista habitual en revistas de marketing, ventas y desarrollo personal y profesional. Además es autor de El efecto Leer más
¡Buenos días! Nuevo lunes en el que muchos de vosotros volvéis a la normalidad, clases, trabajo, estudios… unos con más ganas que otros, ¿verdad? Si el trabajo que realizáis no es del todo de vuestro agrado o vuestros estudios se están convirtiendo en una montaña difícil de escalar, eso no quiere decir que no podáis Leer más
Hoy te dejamos las mejores frases de ánimo y motivadoras, que te ayudarán en muchos momentos. En la vida es muy importante mantener un buen estado de ánimo, para poder afrontar todos los problemas o dificultades que puedan surgir. Esperamos que estas frases de ánimo cortas te sirvan de ayuda. Frases para levantar el ánimo Leer más
¡Buenos días! ¿Eres feliz con lo que haces y lo que te rodea? A veces estamos tan atareados que no nos damos cuenta que la felicidad está en todo lo que hacemos, en todo lo que nos rodea, sólo es cuestión de identificarla y disfrutarla. Existen hábitos que nos ayudan a obtener la felicidad de Leer más
¡Buenos días! Vamos empezar el miércoles con la historia de las dos vasijas, algunos ya la conoceréis, y la importancia de no compararnos con nadie, no desear ser quien no somos ni tener lo que no tenemos. Podemos ser muy grandes siendo nosotros mismos y valorar y disfrutar lo que tenemos. Las dos vasijas Hace Leer más
¡¡Muy buenos días!! Hoy vamos a hablar un poquito sobre Sonja Lyubomirsky y su teoría sobre las personas felices. . Esta psicóloga y profesora de la Universidad de California, ha estado durante más de veinte años estudiando científicamente en qué consiste la felicidad y cómo desarrollarla. Ha publicado una teoría sobre las 12 actitudes que Leer más
¿Conoces al mago More? Lee aquí la entrevista que nos concedió. Es guionista del programa de José Mota, cómico, imparte conferencias, habla en la radio, colabora en prensa… y además ha escrito un recomendable libro: Superpoderes del éxito para gente normal. Este libro conseguirá motivarte: tiendo unos objetivos claros y un sencillo método puedes conseguir muchísimas Leer más
¡Buenos días! Lunes. Unos empiezan las vacaciones. Otros las terminan. En cualquier caso, para todos, es una nueva semana la que tenemos por delante llena de oportunidades para cumplir nuestros propósitos. ¿Lo conseguiremos? En nuestra mano está cómo afrontarla. Os dejamos unas pautas para empezar la semana con alegría. Consejos para tener una excelente semana 1.- Leer más
Está ampliamente demostrado que las personas que ríen con frecuencia sufren menos tensión, envejecen más tarde y tienen una mayor calidad de vida. En un artículo anterior ya hablábamos sobre los beneficios de la risa para la salud. Trabajar y desarrollar el sentido del humor hace que podamos vivir desde una perspectiva más abierta y Leer más
La ansiedad es un estado de temor que se manifiesta externamente con diferentes síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a algunas situaciones estresantes. La ansiedad es diferente al miedo, ya que éste aparece como respuesta a un peligro claro y real. La ansiedad responde a situaciones aparentemente inofensivas y es Leer más