Superpoderes del éxito para gente normal

¿Conoces al mago More? Lee aquí la entrevista que nos concedió. Es guionista del programa de José Mota, cómico, imparte conferencias, habla en la radio, colabora en prensa… y además ha escrito un recomendable libro: Superpoderes del éxito para gente normal. Este libro conseguirá motivarte: tiendo unos objetivos claros y un sencillo método puedes conseguir muchísimas Leer más

6 consejos para tener una excelente semana

¡Buenos días! Lunes. Unos empiezan las vacaciones. Otros las terminan. En cualquier caso, para todos, es una nueva semana la que tenemos por delante llena de oportunidades para cumplir nuestros propósitos. ¿Lo conseguiremos? En nuestra mano está cómo afrontarla. Os dejamos unas pautas para empezar la semana con alegría. Consejos para tener una excelente semana 1.- Leer más

Beneficios de la risoterapia. Aprende la terapia del humor

Está ampliamente demostrado que las personas que ríen con frecuencia sufren menos tensión, envejecen más tarde y tienen una mayor calidad de vida. En un artículo anterior ya hablábamos sobre los beneficios de la risa para la salud. Trabajar y desarrollar el sentido del humor hace que podamos vivir desde una perspectiva más abierta y Leer más

Vive sin ansiedad

La ansiedad es un estado de temor que se manifiesta externamente con diferentes síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a algunas situaciones estresantes. La ansiedad es diferente al miedo, ya que éste aparece como respuesta a un peligro claro y real. La ansiedad responde a situaciones aparentemente inofensivas y es Leer más

100 consejos para que tu cerebro viva 100 años

  Hoy recomendamos el libro 100 consejos para que tu cerebro vida 100 años, de Àngels Navarro. Esta obra esta dirigida a lector@s de todas las edades y nos da juegos, trucos, consejos y actividades sencillas para mantener la agilidad mental y no dejar que los años pasen factura a nuestro cerebro. Ofrece ideas para Leer más

Lecturas veraniegas: “30 días. Cambia de hábitos, cambia de vida”

    El verano es una de las mejores épocas para leer libros que pueden inspirarnos tras la vuelta de las vacaciones. Uno de ellos es el que recomendamos hoy: 30 días. Cambia de hábitos, cambia de vida. El autor, Marc Reklau es coach y experto en crecimiento personal, ayudando a las personas a crear Leer más

Si crees que es importante una buena actitud sigue leyendo…

El otro día hablábamos de la importancia de una buena actitud y que, a veces, según las circunstancias, tan difícil es mantenerla. De hecho dedicamos un post a personas célebres que fracasaron una y mil veces antes de triunfar pero que siempre mantuvieron una buena actitud alcanzando más tarde el éxito. Cada problema que nos Leer más

8 cosas para recordar cuando algo va mal

La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de lidiar con ellos. Imagínate todas las cosas maravillosas que podrías llegar a hacer si no estuvieras preocupado siempre por algo. Fíjate siempre en lo que tienes, en lugar de lo que has perdido. Porque lo importante no es lo que el mundo te quita, Leer más

“La vida es una actitud“. Entrevista a Javier Urra

Hoy tenemos el honor de entrevistar en nuestro blog a Javier Urra, Doctor en Psicología, Psicólogo Forense de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y Juzgados de Menores de Madrid (en excedencia voluntaria).     Entrevista a Javier Urra   La Felicidad está delante: ¿Por qué decidió estudiar Psicología? Javier Urra: Porque era la formación Leer más

“Todos los botiquines de urgencias deben incluir una dosis de sentido del humor” Entrevista al Dr. Luis Rojas Marcos

¡Muy buenos días! Hoy tenemos el honor de entrevistar al Dr. Luis Rojas Marcos. Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Bilbao y en Ciencias Médicas por la Universidad del Estado de Nueva York. Especializado en psiquiatría en el Hospital Bellevue y la Universidad de Nueva York. Profesor de la Universidad de Nueva Leer más

“Cuando uno se lo pone fácil a la felicidad, la felicidad no se aparta de él.” Entrevistamos a Bernabé Tierno

¡Buenos días! Hoy tenemos el honor de entrevistar al psicólogo, pedagogo y escritor, Bernabé Tierno Jiménez. Le agradecemos el habernos dedicado su tiempo y el habernos transmitido la pasión que siente por su trabajo. Esperemos que disfrutéis de la entrevista tanto como nosotros realizándola. Entrevista a Bernabé Tierno La Felicidad está delante: ¿Qué le hizo Leer más

“Hay que tener siempre ilusión por la vida, por un proyecto.” Entrevistamos a Catalina Hoffmann

¡Buenos días! Empezamos la semana entrevistando a Catalina Hoffmann, fundadora de Vitalia Centros de Día, creadora del Método Hoffmann y emprendedora. Entrevista a Catalina Hoffmann La Felicidad está delante: ¿Cómo surgió la idea de fundar los Centros de Día Vitalia? Imaginamos que el camino no sería fácil, ¿qué es lo que le motivaba? Catalina Hoffmann: Siempre tuve Leer más

“Soy feliz con mi trabajo.” Entrevistamos a Patricia Ramírez

¡Muy buenos días a tod@s! Hoy tenemos el honor de entrevistar en nuestro blog a Patricia Ramírez, psicóloga deportiva y conferenciante. Con una amplia trayectoria en distintos equipos de fútbol de Primera y Segunda División, también trabaja con deportistas nacionales e internacionales de alto rendimiento. Además, colabora en medios de comunicación (TVE, COPE, El País Leer más