¡Buenos días! «Los ratos de ocio son la mejor de todas las adquisiciones» decía Séneca, ¡y cuánta razón tenía! Realizar actividades en nuestro tiempo libre, y que nos producen satisfacción, darán mayor intensidad a nuestra vida. Hoy recopilamos 5 de estas actividades, aunque evidentemente hay muchísimas más.
1.- Disfrutar de los entornos naturales. Caminar, visitar parques naturales, disfrutar un día de pic-nic, pescar, ir a la playa, senderismo… Hay tantas posibilidades que nos ofrece la naturaleza.
2.- Hacer deporte. Nos mantiene en forma, nos pone de mejor humor y si es al aire libre se potencian sus efectos, ¿qué más podemos pedir?
3.- Desarrollar nuestra creatividad. Cocinar, pintar, hacer manualidades, aprender a tocar un instrumento musical…
4.- Disfrutar de nuestras amistades. Comidas familiares, quedadas con los amigos, en fin, como ya hemos dicho muchas veces, disfrutar de nuestros seres queridos es de las cosas que mayor satisfacción nos da.
5. Seguir aprendiendo. Leer, aprender idiomas, matricularnos en algún curso que nos despierte interés, visitar museos, monumentos…. Fomentar nuestra cultura nos hará disfrutar a la vez que nos enriquece.
