Consejos para superar el miedo al ridículo

Consejos para superar el miedo al ridículo
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¡Muy buenos días! El otro día leyendo la frase “si no preguntas, la respuesta siempre será no” nos vino a la cabeza la cantidad de veces que no preguntamos algo por vergüenza, por miedo a que los demás piensen que es una tontería, que si vamos a hacer el ridículo, que si se van a reír de nosotros… siempre pendientes del “qué dirán” ¿no te pasa muy a menudo?
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Hoy queremos compartir unos consejos para perder el sentido del ridículo, a quedarse callados por no molestar o pensar que se van a reír de nosotros.
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Consejos para superar el miedo al ridículo:

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1.- Realmente te paralizas por tus propios pensamientos negativos.

Cuando creas que lo que vas a decir no tiene importancia, piensa que si para ti lo es, es muy probable que para los demás también, evitarás bloquearte.
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2.- No le des importancia a las opiniones ajenas y dáselas más a las tuyas.

 Sobre todo, pierde el miedo a equivocarse.
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3.- Haz una lista de todo lo positivo que ves en ti.

Te sorprenderás al ver todas cosas que no tienes en cuenta.
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4.- Nunca tengas miedo de molestar a los demás con tus opiniones.

Si quieres saber cómo vencer el miedo al ridículo, debes saber que tienes todo el derecho a opinar y a ser como tú eres.
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Y para terminar, unos consejos de la psicóloga Patricia Ramírez sobre cómo vencer el miedo.

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