No te olvides de sonreir
¡Buenos días! Queremos compartir hoy esta simpática imagen. En ella vemos detalles, que seguramente pasan desapercibidos pero que nos dan tan agradables momentos. 1.- Agua caliente en mi espalda. La ducha de por la mañana, si hace frío, sentir unos minutitos el agua caliente por la espalda… 2.- Mis pies en la alfombra. O en Leer más
¡Buenos días! Empezamos la semana entrevistando al doctor Eduard Estivill. Es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona, con la especialidad de Neurofisiología Clínica y Pediatría. Desde marzo de 1989 dirige la Clínica del Sueño Estivill del Instituto Universitario USP Dexeus de Barcelona y es coordinador de la Unidad de Sueño del Leer más
Paciencia: 1.- Capacidad de padecer o soportar algo sin alterarse. 2.- Capacidad para hacer cosas pesadas o minuciosas. 3.- Facultad de saber esperar cuando algo se desea mucho. ¡Muy buenos días! ¿Cómo vais de paciencia? Difícil tenerla a veces, ¿verdad? Hoy más que hablar de ella os dejamos esta viñeta (desconocemos su autor) que nos Leer más
¡Buenos días! En el mundo de las tecnologías nos hacemos eco hoy de una aplicación capaz de medir la felicidad, sí sí, habéis oído bien. Se trata de «HappyUp» una aplicación de móvil gratuita para Android e iOS, cuyo objetivo es medir la felicidad y trabajar día a día en el aumento de la satisfacción Leer más
¡Buenos días! Hoy tenemos el honor de entrevistar al psicólogo, pedagogo y escritor, Bernabé Tierno Jiménez. Le agradecemos el habernos dedicado su tiempo y el habernos transmitido la pasión que siente por su trabajo. Esperemos que disfrutéis de la entrevista tanto como nosotros realizándola. Entrevista a Bernabé Tierno La Felicidad está delante: ¿Qué le hizo Leer más
¡Muy buenos días! Nos hacemos hueco hoy de una noticia que vimos el otro día, sobre la importancia de la gratitud, y con la que no podemos estar más de acuerdo. Hay dos clases de gratitud: la condicional y la incondicional. Con la primera nos sentimos bien cuando las cosas salen como esperamos. Como no Leer más
¡Muy buenos días! Reflexionamos ayer sobre el tiempo con el relato de las piedras y el tarro. Hoy lo vamos a completar con esta frase para pensar… Llega el fin de semana, vamos a tener más tiempo libre y lo vamos a aprovechar con lo verdaderamente importante, ¿qué os parece? «El tiempo no se detiene Leer más
¡Buenos días! Hoy abordaremos en forma de relato, uno de los bienes más preciados que tenemos: el tiempo. El tiempo es uno de los recursos más importantes y escasos que poseemos. A menudo nos quejamos que las 24 horas del día no dan de sí, no podemos abarcar el extenso abanico de tareas que nos Leer más
¡Buenos días! Vamos a recordar hoy unas sencillas costumbres que tan bien nos sientan, pero lo facilmente que se nos suelen olvidar. No estaría de más recordarlas cada día nada más levantarnos y seguir con ellas a o largo del día. Veamos cuáles son: 1.- Saluda con entusiasmo y alegría cada mañana. Lo mejor es Leer más
¡Muy buenos días! Empezamos la semana haciéndonos esta pregunta: ¿qué es la riqueza? Según la RAE: Riqueza: 1. Abundancia de bienes y cosas preciosas. 2. Abundancia de cualidades o atributos excelentes. 3. Abundancia relativa de cualquier cosa. Nosotros nos quedamos con la segunda acepción, pero para que quede aún más claro os contamos esta preciosa Leer más
¡Buenos días! Vamos a recibir el fin de semana cantando, ¿qué os parece? ¡y bailando! con una canción de las que te ponen de buen humor, de las que te llenan de energía cuando la necesitas, que se te van los pies y te pones a bailar… «Happy» jajaja ¿puede un título tan corto decir Leer más
¡Buenos días! Muchas veces hablamos de las actitudes que hay que tener para ser felices, os damos consejos para ser más positivos, más optimistas… Pero hoy vamos a hacer lo contrario, vamos a hablar de 5 errores muy comunes que solemos cometer y que nos distancian de la felicidad. 1.- Magnificar sucesos negativos. Normalmente tendemos Leer más
¡Muy buenos días! Vamos a recordar hoy las tres reglas simples de la vida y a reflexionar un poquito sobre ellas: 1.- Si no persigues aquello que quieres, nunca lo conseguirás. Parece obvio, ¿no?. El hecho de tener una meta, algo por lo que luchar, por lo que queremos conseguir, es lo que da ilusión Leer más
¡Buenos días! Nuevo lunes, nueva semana, nuevos proyectos. Hoy nos dirigimos a los emprendedores, ya lo hemos hecho otras veces, lo podéis ver aquí y aquí Pero hoy lo hacemos de la mano de Steve Jobs y diez de sus sabios consejos, para leer, releer, poner en práctica, sea cual sea nuestra meta, nuestro proyecto, Leer más
¡Buenos días! Hoy nos dirigimos a tod@s los que atravesáis por algún problema. Los que lucháis cada día por vuestro sueños, poniendo todo el empeño e ilusión. Como hemos hablado muchas veces, el camino no es fácil, no todo sale bien… nos vamos encontrando piedras, que podemos apartar o mejor aún cargar. Sí, vamos con Leer más
¡Muy buenos días! Hoy recogemos en el blog los consejos que Zelda, la abuela del periodista Mark Chernoff, le dejó antes de morir. Una caja con varios objetos, entre ellos, un diario. En él, la mujer plasmaba sus pensamientos, ideas, citas, letras de canciones… y estos doce sabios consejos que dirigen al camino de la Leer más