No te olvides de sonreir
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Sonreír no solamente nos hace tener una actitud positiva sino que nos aporta muchas ventajas y beneficios. Vamos a compartimos algunos: 1.- Mejora el estado anímico. Sonreír al levantarnos nos hace comenzar de mejor manera el día. 2.- Mejora las relaciones personales y facilita la comunicación. Estamos más predispuestos a relacionarnos con las personas que Leer más
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Hace unos meses publicamos un post con las historias de 9 personas que, antes de conseguir el éxito, no se rindieron ante las adversidades. Hoy queremos compartir unos casos más, 8 auténticas celebridades que, antes de triunfar, no lo tuvieron nada fácil. 8 celebridades que no lo tuvieron fácil antes de triunfar: 1.- Louis Pasteur Leer más
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¿Estás pensando en estudiar el grado en psicología? Se trata de una carrera que te permite crecer para poder ofrecer lo mejor a los demás. Está orientada a personas con gran capacidad de escucha, con habilidad de observación y motivación para ayudar a resolver problemas y potenciar las virtudes del ser humano. Y además una Leer más
Seguro que te ha pasado más de una vez, olvidar el nombre de una persona que acabas de conocer, dónde has dejado las llaves, dónde has aparcado… Los lapsus de memoria son totalmente normales y suelen agudizarse a medida que pasa el tiempo. No te preocupes porque aquí te dejamos unos trucos para mejorar la memoria. Leer más
Hoy dedicamos este post a una selección de las mejores frases cortas de la vida bonitas. Los autores de estas frases célebres son personajes muy importantes de la historia y, si tenemos un ratito, es genial leerlas despacito para pensar y reflexionar con atención, ya que esconden una gran sabiduría y pueden ayudarnos a cambiar nuestra forma de ver Leer más
¡Cuántas cosas tenemos al alcance de nuestra mano que nos producen felicidad inmediata! Veamos algunas de ellas: Cosas que producen felicidad instantánea: 1.- Comer un trocito de chocolate. Estimula las endorfinas que, entre muchas de sus funciones, son las encargadas de producir la sensación de bienestar. 2.- Dar un paseo. Disfrutando del aire puro que Leer más
Gracias a la lectura podemos aprender infinidad de cosas. A través de los libros podemos transformar nuestra mente y conocernos un poco más interiormente. Ese es el objetivo de los libros de autoayuda: ayudarnos a ser más felices. Por eso hemos dedicado este artículo a los libros que te enseñan a ser feliz. Desde La Leer más
Desde mentalhealthamerica.net una de las principales instituciones sobre Salud Mental en Estados Unidos, apuntan que es posible aprender a pensar en positivo y que esto se traduce en cambios en la configuración cerebral. Para aprender a ser positivos nos proponen una serie de actitudes a seguir: PROMOVER EL OPTIMISMO Ser optimista no significa ignorar los Leer más
Tony Robbins es muy conocido en el ámbito del desarrollo personal. Es un gurú de los negocios y le ha dicho a miles de personas de todo el planeta cómo tener más éxito. A continuación te mostramos una lista de sus lecturas imprescindibles. Para entender cómo funciona una mente como la suya y qué tipo Leer más
Todas las personas nacemos con una serie de talentos. Es nuestra actitud ante la vida lo que hace que estos no solo se mantengan sino que crezcan. Con estos pequeños gestos para alimentar nuestro talento que compartimos hoy vamos a conseguir que aumente nuestro potencial a la vez que, si nos mantenemos receptivos, curiosos y Leer más