Aprende a confeccionar tu propia dieta

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En este videocurso vas a aprender los siguientes temas para confeccionar una dieta consciente:

Como clasificar los alimentos según su contenido nutricional

Tu pirámide nutricional

Como es la combinación Ortodoxa de alimentos

Cómo es la combinación liberal de alimentos

Los tiempos de digestión

La dieta según el PH

La dieta según tu metabolismo

Confeccionar un registro de alimentación con éxito

Dietas más habituales según ingredientes y formas de cocción

Guía práctica para confeccionar tu dieta

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