10 consejos para superar el estrés

¡Buenos días! Hace unos días publicamos una selección de frases para recordar en momentos de estrés y hoy queremos compartir unos buenos consejos para vencerlo. . 10 consejos para superar el estrés 1.- Realizar una actividad física. La que más te guste y puedas compaginar con tu rutina diaria. Andar, bicicleta, nadar, bailar… El ejercicio Leer más

¡Actitud positiva en 5 consejos!

La vida está llena de altibajos, eso está claro. Vivir situaciones negativas y desagradables nos toca a todos y la forma de afrontarlas es los que nos ayudará a superarlas antes. Compartimos hoy estos 5 consejos para tener una actitud positiva siempre. 5 consejos para tener una actitud positiva: 1.- Céntrate en lo que puedes Leer más

Día Internacional de Star Wars

Como cada 4 de mayo, hoy se celebra el Día Internacional de Star Wars. Pero, ¿sabéis por qué el Star Wars Day se celebra este día? Todo empezó el 4 de mayo de 1979. Ese día, el diario británico London Evening News publicó una nota del Partido Conservador felicitando a Margaret Thatcher por su nombramiento Leer más

Los mejores regalos para el Día de la Madre

¡Buenos días! Se acerca el 7 de mayo, el Día de la Madre, ¿has pensado qué regalarle? A continuación te damos algunas ideas, sin olvidar que el mejor regalo siempre será el que esté acompañado de una gran beso. 1.- Para las más nostálgicas Yo fui a EGB 4, con más recuerdos, más ilustraciones y más sorpresas Leer más

10 beneficios del maravilloso hábito de leer

¡Buenos días! Dentro de unos días, el 23 de abril, se celebra el Día Internacional de Libro. Una efeméride para recordar algunos beneficios que nos produce leer. 10 beneficios del maravilloso hábito de leer: 1.- La lectura expande tu vocabulario. Nos permite conocer palabras nuevas, que sin conocerlas previamente las entendemos y aprendemos a través del Leer más

Perseverancia (por Leonardo da Vinci)

Perseverancia: Constancia, firmeza o tesón en la realización de algo. ¡Un día como hoy nacía Leonardo da Vinci, pintor, arquitecto, botánico, científico, escritor, escultor, filósofo, ingeniero, inventor, poeta y músico. Fue descrito como genio universal y probablemente es la persona con mayor número de talentos en múltiples disciplinas de todos los tiempos. No es de extrañar que valorase Leer más

Disfruta del tiempo de ocio y aprovecha sus ventajas

Muchos de vosotros estáis disfrutando de días de vacaciones. Días donde no hay despertador ni mil tareas que hacer. Toca desconectar. Y la mejor manera de hacerlo no es levantándose a las tantas y estar tirados en el sofá, sino estando activos y aprovechar las numerosas ventajas y beneficios que nos proporciona el tiempo libre Leer más

8 consejos para decir adiós a la rutina laboral

En el trabajo pasamos gran parte de nuestra vida, nos puede gustar más o menos pero eso no implica no tener un pensamiento positivo para buscar un sentido a la rutina laboral. Creer en nosotros mismos y en lo que hacemos es el primer paso para levantarnos cada día con entusiasmo y afrontar nuestras tareas Leer más

7 remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza

Tener dolor de cabeza es algo muy común que afecta a muchas personas, además los cambios de tiempo tan habituales en esta estación lo pueden agudizar. Algunas de las causas pueden cansancio, tensión muscular, situaciones de estrés, cambios hormonales… Compartimos hoy una serie de remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza. 7 remedios naturales para Leer más

Los beneficios de la primavera

¡Muy buenos días y hoooooooola primavera! La primavera es una de las estaciones más esperadas por todos, decimos adiós al invierno para disfrutar más del aire libre y nuestro estado de ánimo tiende a mejorar. Son muchos los beneficios que vamos a notar en esta estación, ¡vamos con ellos! Beneficios de la primavera: 1.- Tenemos Leer más

Las mejores frases de Félix Rodríguez de la Fuente

Un día como hoy nos dejaba nos dejaba Félix Rodríguez de la Fuente, naturalista y divulgador ambientalista que defendió la naturaleza y los animales como nadie. Licenciado en medicina, tenía profunda curiosidad por la biología y la etología, sientiendo gran predilección por los lobos. Su carisma traspasó fronteras, quedando inmortalizada gran parte de su labor en Leer más