No te olvides de sonreir
Hoy queremos darte a conocer una interesante iniciativa que ha realizado Multiópticas, para concienciar sobre el uso adecuado de las pantallas. Con su relato de salud ocular Screen Pollution, ha desarrollado una marca ficticia, ‘SP Future’, creando tres productos de mobiliario infantil (una cuna, una trona y un caballito) en los que se integran de Leer más
¡Buenos días! En un artículo anterior os dimos unos consejos sobre cómo gestionar el tiempo. Hoy vamos a compartir unos tips para aprovechar el día, cómo organizarse para que toooooodas esa lista de tareas que tienes anotadas en la agenda acaben tachadas por la noche, y si no son todas, casi todas porque quizás te Leer más
Estar motivados no siempre es fácil, dependiendo de nuestro estado de ánimo hay veces que necesitamos más de un empujón para estar al 100% o las tareas que tenemos que realizar ese día, bien sea en el trabajo o en casa, no son de nuestro especial agrado. Hace un tiempo compartíamos unos consejos para motivarnos Leer más
¡Buenos días! Hace tiempo publicamos una selección de frases para recordar en momentos de estrés y hoy queremos compartir unos buenos consejos para vencerlo. . 10 consejos para superar el estrés 1.- Realizar una actividad física. La que más te guste y puedas compaginar con tu rutina diaria. Andar, bicicleta, nadar, bailar… El ejercicio físico Leer más
A todos nos pasa a veces, hay días en que no nos encontramos para nada motivados en lo que hacemos, incluso aunque nos encante nuestro trabajo. Quizás porque las tareas son más aburridas o poco productivas a nuestros ojos o simplemente estamos de mal humor y todo lo vemos de forma negativa. Con estos Leer más
Hoy dedicamos esta artículo a una recopilación de las mejores frases cortas para pensar y reflexionar. Los autores de estas frases célebres son personajes muy importantes de la historia, que nos han dejado algunas de las mejores frases para reflexionar sobre la vida. Lee estas frases cortas para pensar y reflexionar con atención, ya que Leer más
Hoy queremos recomendarte un libro del genial David Calle, el youtuber de las matemáticas más famoso: No te rindas nunca No te rindas nunca: Lucha por alcanzar tus metas Este libro te propone otra manera de ver las cosas para afrontar todos los retos que te esperan de forma más optimista y más positiva. ¿Qué Leer más
Descubre esta guía práctica de Nutrición Saludable para perder peso y adelgazar para siempre. Curso online: Aprende a comer saludable Puedes adquirir este curso en la plataforma de formación Udemy. VER CURSO DE COMIDA SALUDABLE AQUÍ Hay una forma para mejorar tu salud y perder peso mientras ganas energía y vitalidad y sin pasar Leer más
Hoy te queremos recomendar este libro educativo para niños, con 6 cuentos que ayudarán a los más pequeños a afrontar los problemas. De mayor quiero ser feliz: 6 cuentos para potenciar la positividad de los niños Este libro incluye 6 preciosos cuentos que ayudan a los pequeños a sentirse identificados con los «problemas» de su Leer más
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Debido a este estado de aislamiento y cuarentena en el que nos encontramos, todos debemos actuar de forma responsable y permanecer en nuestras casas el mayor tiempo posible. El aburrimiento y la desesperación son más habituales de lo que quisiéramos. Por ello os dejamos algunos planes para que llevéis estos días de la mejor forma Leer más
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Al aprender se adquieren conocimientos y habilidades que nos van a permitir mejorar como personas. Sin embargo, en ocasiones se nos olvida aprender. Esto ocurre cuando las rutinas y las actividades diarias nos dejan poco tiempo. Pero el aprendizaje es muy importante, tanto para nuestro cerebro como en nuestros hábitos. Debemos incorporar nuevas habilidades sin Leer más
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