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Quedan pocos días para que empiecen las Navidades y seguro que en muchos hogares ya tenéis puestos los adornos para celebrar estas fiestas tan entrañables. A parte de pasar un rato agradable en familia disfrutando de ver el árbol, las luces, los calcetines… podemos aprovechar para explicar a los más peques de la casa el significado Leer más
¡Buenos días! Hoy vamos a compartir 6 ingredientes para conseguir el éxito, no solo profesional sino también personal. Ingredientes para conseguir el éxito: 1.- Visualiza tus objetivos. ¿Dónde quieres llegar? 2.- Pasa a la acción. Para ver resultados tienes que estar preparado y sobretodo, activo. 3.- No te conformes. No pienses “hasta aquí he llegado, Leer más
¿Cuáles son los mejores libros de ajedrez en el mercado? Se han escrito muy buenos libros sobre este apasionante deporte. Algunos realizados por leyendas conocidas y otras no tanto, pero igual de valiosos. Te permitirán aprender las estrategias, jugadas y nociones con las que mejorar tu juego. Puedes encontrar libros de ajedrez para principiantes, intermedios Leer más
Hay muchas formas de mejorar tu confianza en ti mismo a largo plazo, pero a veces necesitas un impulso instantáneo. Así que aquí tienes estos consejos para aumentar tu confianza en ti mismo en solo unos segundos … ¿Cómo aumentar la confianza instantáneamente? Sonríe Cuando te sientes nervioso e inseguro lo mejor es sonreír. El Leer más
Hoy te recomendamos este práctico libro, que conseguirá cambiarte la vida. Cómo vencer tus miedos y tener confianza en ti mismo Puedes comprarlo al mejor precio en Amazon ahora. VER LIBRO EN AMAZON AQUÍ Gracias a este libro descubrirás cómo mejorar tu cerebro y empezar a vivir. Sabrás cómo combatir la ansiedad, cómo Leer más
Hoy recomendamos el fabuloso libro de Marian Rojas, Cómo hacer que te pasen cosas buenas, una obra que te ayudará a entender mejor cómo funciona tu mente y tu cuerpo. Cómo hacer que te pasen cosas buenas La doctora Marian Rojas nos ofrece una reflexión profunda, con sabios consejos sobre la aplicación de nuestras propias Leer más
Hoy te queremos recomendar el libro La voz de tu alma, de Laín García Calvo, ex-deportista de élite, autor, conferenciante y coach. Comprar La voz de tu alma online al mejor precio en oferta Puedes comprarla con descuento en Amazon ahora. VER LIBRO EN AMAZON CON DESCUENTO AQUÍ Después de una carrera de Leer más
El tiempo es el recurso más valioso que poseemos. Es por ello, que debemos aprovecharlo al máximo, con las personas a las que amamos y con actividades que nos motiven y den felicidad. Cosas en las que no puedes perder el tiempo Distracciones que te alejan de momentos especiales con personas especiales. Sal a dar Leer más
¡Buenos días! ¿Cuántas veces nos dejamos llevar por el pesimismo o el malestar al ver que algo nos sale mal, o que no conseguimos lo que queremos? ¿O que estamos haciendo todas las cosas bien, trabajando duramente, pero nuestra oportunidad o nuestro éxito sigue sin llegar…? Llegados a este punto son muchos que dejan de insistir Leer más
Gracias a la meditación puedes disfrutar de instantes de verdadera relajación, ya que elimina el estrés y acaba con la ansiedad, dándote una paz interior imposible de hallar por otros medios. Meditar no es solo sentarse en un lugar silencioso, cerrar los ojos y dejar la mente en blanco. Para aprender a acercarse a esos Leer más
Con el paso del tiempo, la monotonía tiende a asentarse en la vida de una pareja. Mantener el amor la atracción y la complicidad durante muchos años es una tarea difícil, pero no imposible. De hecho todos podemos vivir felices en pareja si nuestra voluntad está en ello. ¿Y cómo lo hacemos? Según el psiquiatra Leer más
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