No te olvides de sonreir
Todos, en algún momento, hemos sentido la presión del estrés asociada al trabajo. Incluso aunque tengamos la suerte de disfrutar con lo que hacemos, cualquier tarea puede resultar estresante. Según la web de la Asociación Americana de Psicología, las fuentes más comunes de estrés laboral son los sueldos bajos, la sobrecarga laboral, las pocas oportunidades Leer más
Dejar que las cosas insignificantes nos afecten nos alejan un poquito de disfrutar la vida de forma plena. En lugar de enfocar nuestra atención en distracciones sin sentido, debemos ocupar nuestro tiempo en descubrir qué es lo que nos hace realmente felices. Los siguientes consejos (muy fáciles de seguir) nos van a acercar a este Leer más
¿Has pensado alguna vez en hacer algo y ni siquiera lo has intentado por pensar que no lo podrías conseguir? Y seguro que esta escena te suena: estás en una reunión de trabajo, tienes una idea y no eres capaz de hablar por miedo a hacer el ridículo. Estas situaciones son de lo más normales, Leer más
Se acerca el fin de semana y, si tienes niños, seguro que ya estás pensando qué actividades vas realizar con ellos. Hoy os damos algunas ideas sobre qué hacer para divertirse con los niños totalmente gratis. Y recuerda que pasar tiempo con la familia tiene numerosos beneficios Actividades gratis para realizar con niños: 1.- Jugar Leer más
Regalar un libro siempre es un acierto, es regalar una aventura, un tesoro, una ilusión… por no hablar de todos los beneficios que tiene la lectura. Con un buen libro para regalar siempre acertarás. Si quieres regalar libros esta Navidad 2016, vamos a hacer un repaso de las últimas novedades en libros. La verdad es que Leer más
¡Buenos días! Ya queda poco para Navidad y seguro que ya estás pensando en los regalos que tienes que comprar. A veces lo tenemos claro, pero otras… ¡no sabemos ni por dónde empezar! Hoy os vamos a dar algunas ideas para regalar estas navidades, sobretodo, a los nostálgicos de las tecnologías. Si quieres comprar regalos Leer más
Hoy te dejamos las mejores frases de ánimo y motivadoras, que te ayudarán en muchos momentos. En la vida es muy importante mantener un buen estado de ánimo, para poder afrontar todos los problemas o dificultades que puedan surgir. Esperamos que estas frases de ánimo cortas te sirvan de ayuda. Frases para levantar el ánimo Leer más
Pasamos mucho tiempo con nuestros compañeros de trabajo y es normal que de vez en cuando surjan diferencias de opinión o incluso conflictos. Éstos últimos hay que atajarlos y resolverlos antes de que se hagan más grandes ya que, aparte de generar un mal ambiente, repercuten de manera negativa en los trabajadores y por tanto Leer más
Día a día vamos de un lado para otro sin apenas tiempo de pensar, sin hechar el freno, sin disfrutar de los pequeños (pero maravillosos) momentos que nos regala cada nuevo día. Lo cierto es que el estrés, aunque una dosis normal es inevitable, puede llegar a convertirse en nuestro enemigo. Hoy queremos compartir las Leer más
¡Buenos días! ¿Eres feliz con lo que haces y lo que te rodea? A veces estamos tan atareados que no nos damos cuenta que la felicidad está en todo lo que hacemos, en todo lo que nos rodea, sólo es cuestión de identificarla y disfrutarla. Existen hábitos que nos ayudan a obtener la felicidad de Leer más
Con la llegada del fin de semana, sin el caos del día a día, tras la comida apetece descansar un rato o por qué no disfrutar de una buena siesta. ¿Sabíais que son muchas las ventajas de esta costumbre tan nuestra? Y también son muchos los beneficios de dormir la siesta. Aquí os los explicamos todos. Leer más
Emprender, qué palabra tan grande… y cuántos quebraderos de cabeza nos trae a todos los que nos hemos lanzado a por nuestro sueño… Obstáculos, decepciones, tesón, no rendirse… cada día es una lucha, pero hoy nos vamos a centrar en los aspectos positivos y las ventajas de ser emprendedor, esos que te hacen sentir lleno Leer más
¡Buenos días! Si sois unos apasionados del orden y os encantó «La magia del orden» mirad qué llega hoy… La felicidad después del orden Marie Kondo, tras el éxito que ha supuesto su método KonMari presenta una guía ilustrada que explica paso a paso el plegado de todas las prendas (camisetas, calcetines, etc), dibujos de Leer más
¡Buenos días! Para empezar a ser feliz primero debes empezar a cambiar algunas ideas erróneas que hemos escuchado y creído durante mucho tiempo. ¿Crees que es difícil ser feliz? Ser feliz depende de ti. Cambia un poco tu mentalidad desechando de tu mente estas 10 mentiras: 10 mentiras que la gente feliz no cree 1.- La Leer más
¡Buenos días! Impresionante vídeo para ver despacito y reflexionar. Una misma pregunta a adultos y niños: Si pudieras cambiar una parte de tu cuerpo, ¿cuál sería?
¡Buenos días! Ya estamos de lleno en el otoño, con sus días cada vez más cortos… y lo que vamos a hacer es a darles un poco de color, ¿qué te parece? No hace falta que esperemos a mayo, el mes de las flores, para disfrutar de ellas. ¿Sabías que las flores y las plantas, Leer más