No te olvides de sonreir
¡Buenos días! Empezamos lunes y nueva semana. ¿Cómo va ese humor? ¿Os habéis levantado con el pie derecho o más bien con el izquierdo? Hoy vamos a compartir unos pequeños consejos para empezar el día de muy buen humor. 4 consejos para sentirnos mejor cada mañana: 1.- ¿Cómo quieres sentirte hoy? Pensarlo nada más levantarse. Leer más
Alguna vez te has peguntado ¿adónde van los profes cuando se pone el sol? ¿por qué las directoras siempre patrullan por el pasillo? ¿por qué las señoras de la limpieza huelen a piscina? Y las faltas de ortografías, ¿para qué sirven? Las respuestas a todas estas preguntas y a muchas otras están en «Los secretos Leer más
Hoy, Día de Mundial de la Alimentación hacemos un repaso de nuestros libros de cocina favoritos. 1.- 1080 recetas de cocina, de Simone Ortega. Un clásico con el que tres generaciones de españoles han aprendido a cocinar. Un libro forma parte de la historia de la gastronomía española. 2.- La comida de la familia, de Ferran Adrià. Leer más
1.- Emocionario de Cristina Núñez. Un itinerario a través de las emociones que tenemos cualquier ser humano. Ideal para leerlos con niños antes de dormir. Aprenderán a identificar cualquier sentimiento y lo mejor de todo, hablar de ellos. 2.- El regreso del Catón de Matilde Asensi ¿Qué pueden tener en común la Ruta de la Leer más
Seguro que conoces la revista National Geographic. Este magazine ofrece interesantes artículos y reportajes sobre viajes, historia, aventura… además de unas fotografías y vídeos espectaculares. La revista también suele ofrecer mapas de diferentes regiones visitadas. Además se publica en 34 idiomas diferentes idiomas alrededor del mundo. Ahora puedes suscribirte aquí a National Geographic al precio especial Leer más
¿Practicas el yoga? ¿Conoces los numerosos beneficios que tiene para la salud? El yoga no sólo es ejercicio físico sino también un excelente ejercicio para nuestra mente y bienestar. Vamos a compartir algunos de sus beneficios: Podría interesarte también: Mejores libros de yoga 1.- Tendrás mejor movilidad en las articulaciones y mayor flexibilidad. Ambas cosas Leer más
¿Qué hacemos cuando nos encontramos con un problema? ¿Lo bordeamos? ¿Pasamos por encima? ¿Nos paramos? ¿Le damos la espalda y volvemos sobre nuestros pasos? No es tan fácil superarlo o aprender del error y seguir adelante, aunque sí es la mejor opción. Hoy vamos a compartir unas estrategias para superar todos esos obstáculos que nos Leer más
¡Buenos días! Hoy os queremos hablar de este original libro que ha caído en nuestras manos. Se trata de «Dime qué te pasa y te diré qué peli ver» Dependiendo de tu estado de ánimo o de la situación en la que te encuentres, las autoras te proponen una famosa película para ayudarte a levantar Leer más
“Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar y lo mejor de todo, despertar” Antonio Machado Mientras dormimos no somos conscientes del mundo que nos rodea. Pero durante este período de tiempo suceden muchas cosas que son fundamentales para nuestra salud. Por ejemplo, durante la noche tiene lugar el llamado sueño de movimientos Leer más
¡Buenos días! Hoy os queremos presentar nuestro último ebook, basado como siempre en nuestra experiencia personal, «Haz crecer tu negocio en internet» Con esteb eook sabrás cómo hacer crecer tu negocio, promocionar tus productos o servicios y aumentar las ventas a través de internet. De sobra es sabido la importancia que tienen las RRSS en Leer más
¿Pasas muchas horas trabajando frente al ordenador? Con estos consejos conseguirás levantarte y moverte de la silla más a menudo. Junto a la práctica de los 30 minutos recomendables de ejercicio diario, te sentirás en buen estado físico. 1.- Levántate para llamar o responder al teléfono. Aprovecha para estirar las extremidades y articulaciones. 2.- Olvídate Leer más
¿Hasta dónde crees que puedes llegar? ¿Estás dispuesto a todo por conseguir lo que deseas? ¿A no desanimarte por duro que sea el camino? ¿Das lo mejor de ti en cada cosa que haces? Con estos consejos sacaréis vuestra mejor versión, esa que es capaz de alcanzar tus objetivos por muy altos que parezcan Leer más
¡Hola septiembre! Hace ya unos días que te veíamos llegar, desde lo lejos, pero acercándote con decisión. Ya estás aquí. El 1 de septiembre es como el 1 de enero, empieza una nueva etapa, venimos de las vacaciones con un montón de propuestas, proyectos nuevos… Las vacaciones son maravillosas sí, pero ¿no os pasa que Leer más
Reconozco que este verano me ha dado por ponerme al día con los libros que tenía “pendientes de leer” y estoy devorando libros uno tras otro… Uno de ellos ha sido “En los zapatos de Valeria” de Elisabeth Benavent. Me encantó tanto que enseguida me hice con los otros tres y he tardado bien poquito Leer más
¡Buenos días! Durante las vacaciones os hemos estado recomendando algunas lecturas veraniegas. Hoy en cambio vamos con una película, los que no la hayáis visto, os va a encantar y a los que ya lo hayáis hecho, quizá sea un buen momento para volver a verla por el mensaje que transmite. La película, Odette, una comedia Leer más
El verano es una de las mejores épocas para leer libros que pueden inspirarnos tras la vuelta de las vacaciones. Uno de ellos es el que recomendamos hoy: 30 días. Cambia de hábitos, cambia de vida. El autor, Marc Reklau es coach y experto en crecimiento personal, ayudando a las personas a crear Leer más