No te olvides de sonreir
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Debido a este estado de aislamiento y cuarentena en el que nos encontramos, todos debemos actuar de forma responsable y permanecer en nuestras casas el mayor tiempo posible. El aburrimiento y la desesperación son más habituales de lo que quisiéramos. Por ello os dejamos algunos planes para que llevéis estos días de la mejor forma Leer más
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Al aprender se adquieren conocimientos y habilidades que nos van a permitir mejorar como personas. Sin embargo, en ocasiones se nos olvida aprender. Esto ocurre cuando las rutinas y las actividades diarias nos dejan poco tiempo. Pero el aprendizaje es muy importante, tanto para nuestro cerebro como en nuestros hábitos. Debemos incorporar nuevas habilidades sin Leer más
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Ya sabemos que hacer un poco de deporte diario tiene innumerables beneficios para el cuerpo humano, tanto a nivel físico como a nivel mental. Pero, ¡qué difícil es llegar a conseguir este hábito tan saludable! Por eso vamos a recordar los beneficios de hacer deporte. Nos ayuda a disminuir el estrés, la ansiedad… Gracias a Leer más
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Después de la selección de los juegos de mesa más divertidos para toda la familia, hoy nos centramos en los más peques de la casa con estos 5 juegos educativos. 5 juegos educativos para niños: 1.- Aprendo el abecedario. Peppa Pig. Los niños descubrirán cada una de las letras del abecedario mientras se divierten. A partir Leer más
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Ya sabes que un buen libro puede cambiarte la vida. Hoy te recomendamos esta obra de Sean Covey: las 6 decisiones más importantes de tu vida. Las 6 decisiones más importantes de tu vida En la juventud, nos enfrentamos a los retos más importantes de toda nuestra vida. En la infancia son los padres los Leer más
En esta ocasión te recomendamos el fabuloso libro de Norman Vincent Peale El poder del pensamiento positivo, una obra que te cambiará y te hará ver la vida desde otro punto de vista. El Poder del Pensamiento Positivo Este libro ha ayudado a hombres y mujeres en todo el mundo a lograr la plenitud en Leer más
En el mundo laboral hay ocasiones en que se dan despidos injustificados de trabajadores por parte de las empresas. Es una situación muy difícil y complicada para el trabajador, llegando a tener dudas sobre si la medida entra dentro de la legalidad, si la indemnización es correcta, etc. Se tiene que saber que firmar de Leer más
Si quieres aprender a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés, este libro que te recomendamos es para tí. Se trata de Time mindfulness, de Cristina Benito. Time mindfulness: Toma el control de tu tiempo En esta obra, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa Leer más
Hoy queremos recomendarte el interesante libro de Curro Cañete: El poder de confiar en ti: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras. El poder de confiar en ti Este libro te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas para que aprendas a sentirte Leer más
En la actualidad, la ansiedad suele ser bastante común. Hay personas que experimentan un trastorno de ansiedad sobre las preocupaciones de la vida real, como la salud, el dinero, las relaciones… Pero se pueden dar pasos sencillos y eficaces cada día para gestionar y minimizar la ansiedad. Hacer algunos cambios básicos en el estilo de Leer más