Curso online de Mindfulness y Meditación

Si quieres comprar un curso online de Mindfulness y Meditación, aprovecha esta oferta y consigue este curso con descuento ahora. Sigue leyendo para saber más… Curso Online Mindfulness y Meditación características y precio Se trata de un curso avalado por la Asociación Internacional de Terapias Expresivas y arte Social – Interart y por el Centro Leer más

7 consejos para protegerse (y disfrutar) del sol en verano

Quedan muy poquitos días para la llegada del verano, aunque con la ola de calor que tenemos encima parece que llevemos ya media vida en él. Ahora más que nunca debes recordar la importancia de protegerte del sol. Aunque debemos hacerlo durante todo el año es ahora, con este sol, cuando resulta más que imprescindible. Y Leer más

9 actividades imprescindibles para ser feliz este verano

¡Buenos días! ¿Cómo estáis llevando el verano? Una de las cosas más positivas de esta estación es que al ser los días tan largos, apetece disfrutarlos más, ¿verdad? Tanto si tenéis vacaciones como si no, hoy vamos a compartir una actividades imprescindibles para este verano, una serie de “actividades gratis” que no podéis dejar de Leer más

Los (maravillosos) lunes. Consejos para que así lo sean.

¡¡Muy buenos días a tod@s!! Empezamos con el lunes, nueva semana y nuevas oportunidades. Parece que el lunes siempre cuesta arrancar, pero a partir de hoy vamos a darle la vuelta al lunes. Vamos a imaginarnos que los lunes son como los días de las oportunidades, de empezar algo nuevo… Los lunes son como los Leer más

Suscripción Revista Cuerpo Mente en oferta con descuento del 29%

Si quieres suscribirte a la revista Cuerpo Mente, no dejes pasar esta oferta y suscríbete a esta revista al mejor precio, con un descuento del 29% ahora.  Suscripción revista Cuerpo Mente al precio más barato Cuerpomente es la revista de referencia para todas las personas interesadas en la salud integral y la alimentación natural, vegetariana Leer más

El mejor curso online de Experto en Coaching Nutricional

¿Estás buscando un curso online de Coaching Nutricional? Aquí te mostramos el mejor curso en el que aprenderás lo necesario para tomar decisiones correctas sobre nutrición. Curso online Experto en Coaching Nutricional Se trata de un programa creado por 30K Coaching en colaboración con la multinacional de nutrición Herbalife Nutrición. Es una formación específicamente destinada Leer más

Nutrición Vital: Aprende a comer y mejora tu salud

Descubre el método que funciona para mejorar tu alimentación de forma efectiva y fácil y te hará levantarte cada mañana con energía y mucha salud. Curso Nutrición Vital: Aprende a comer y mejora tu salud ¿Crees que tu alimentación actual te está acercando a tus objetivos? Depresión, estrés, ansiedad, diabetes, obesidad…Todo eso te lo puede Leer más

5 ventajas de ir en bicicleta

Dar un paseo en bicicleta… ¿puede haber algo más agradable? A parte de divertido, es un ejercicio apto para todas las edades. Y no hace falta que te lo tomes como un deporte de alto rendimiento para disfrutar de sus beneficios. Sólo, en familia o como transporte público, ¡tú elijes! Si aún no tienes bici, Leer más

7 tips para disfrutar esta Semana Santa

Hemos empezado la Semana Santa. En la mediada de lo posible, toca relajarse. Echar el freno. Si tienes la suerte de poder disfrutar de unos días de descanso, haz eso: descansar, DESCONECTAR. Hay muchas formas de hacerlo, tanto si son días de familia, de amigos, en pareja o solos. Veamos algunas de ellas. 7 tips Leer más

Las cinco mejores canciones para ser feliz

¡Buenos días! Hoy 20 de marzo estrenamos estación, HOLA PRIMAVERA (concretamente a las 17:15) y también se celebra el Día de la Felicidad, ¿qué mas se puede pedir? 🙂 Aunque para nosotros todos los días son El Día de la Felicidad, para conmemorar el día de hoy vamos a resaltar las 5 canciones que nos ponen Leer más

Consejos para dormir bien

¡Buenos días! ¿Habéis dormido bien? ¿estáis llenos de energía para sacar lo mejor del día que tenemos por delante? Hoy vamos a compartir unos consejos para dormir bien. Hace tiempo hablamos de los excelentes beneficios de dormir,  lo bien que sienta una siesta después de comer, un sueño reparador cuando se está cansado o lo Leer más

7 beneficios de jugar en familia

De sobra es sabido la importancia del juego en los niños, pero compartir estas actividades lúdicas con toda la familia supone un ejercicio fantástico para fomentar la socialización y estrechar los lazos familiares con padres y hermanos. En este artículo te decimos cuáles son los beneficios de jugar en familia. Beneficios de jugar en familia Leer más